10 výživových tipov na divertikulitídu
Aká je najlepšia diéta proti divertikulitíde? 10 odporúčaní týkajúcich sa stravovania počas alebo po divertikulitíde, ktoré si môžete vychutnať doma.
Divertikulitída je akútny zápal črevných divertikulov, ktorý môže byť v niektorých prípadoch spojený s vážnymi komplikáciami. Divertikulitída je závažné ochorenie, ktoré si v každom prípade vyžaduje lekársku pomoc. Líši sa od symptomatickej nekomplikovanej divertikulárnej choroby, pri ktorej postihnutí trpia príznakmi, ako sú bolesť, nepravidelná stolica alebo plynatosť, ale nie je možné zistiť žiadny zápal divertikuly. Pretože divertikulitída je na rozdiel od divertikulárnej choroby choroba, ktorá si nevyhnutne vyžaduje akútne lekárske ošetrenie, líšia sa aj výživové odporúčania pre dva klinické obrazy.
Základné informácie v skratke:
- Výživové odporúčania pre divertikulitídu a symptomatická nekomplikovaná divertikulárna choroba líšia sa
- Pre ochorenie divertiklom je vhodná strava s vysokým obsahom vlákniny.
- Pri akútnej divertikulitíde sa odporúča špeciálna strava.
- Okrem výživy pomáhajú špecifické mikrobiologické prípravky znižovať zápal a regenerovať črevo.
Divertikulitída: liečba
Divertikulitída je vážny stav, ktorý si vyžaduje urgentnú lekársku pomoc.
Predpokladom toho je prítomnosť divertikúl, to znamená výčnelkov črevnej steny, ktoré sa zapália pri divertikulitíde. The Liečba divertikulitídy závisí od štádií a komplikácií pacienta. Lekári rozlišujú medzi ľahkou a ťažkou, ako aj akútnou a chronickou formou divertikulitídy. Ak je priebeh veľmi ťažký, môže byť nevyhnutný chirurgický zákrok na postihnutej časti čreva.
Samotná medikamentózna liečba divertikulárnej choroby vedie iba k akútnemu úspechu. Pre dlhodobý úspech liečby by sa mala zodpovedajúcim spôsobom upraviť strava a mala by sa podporovať črevná flóra (mikrobiota). Špeciálne mikrobiotiká (napr. Innovall® SUD) pomáhajú regenerovať črevnú flóru ľudí s divertikulami.
Divertikulitída: strava
Pri poskytovaní stravovacích odporúčaní je dôležité zvoliť si medzi symptomatickými a nekomplikovanými Divertikulárna choroba a akútna Divertikulitída rozlišovať.
Pri a Divertikulárna choroba chorí zvyčajne trpia chronickými chorobami, ako sú bolesti brucha, nepravidelná stolica alebo plyny žiadny zápal sa môžu nachádzať v čreve. Pri a Divertikulitída existuje však - často akútna - zápal divertikul čriev predtým.
Veľa vlákniny na divertikulárne ochorenie
Pri a Divertikulóza alebo symptomatická nekomplikovaná Divertikulárna choroba Všeobecne sa odporúča strava s vysokým obsahom vlákniny, t.j. dôrazne na rastlinnú stravu, s ovocím, zeleninou, ovsom a šupkou psyllia. Pretože: Diétne vlákna podporujú črevnú flóru a činnosť čriev, a môžu tak pomôcť zmierniť možné problémy s trávením alebo zabrániť divertikulitíde. Okrem toho môžete tiež špecifické mikrobiologické prípravky (Mikrobiotiká) dlhodobo podporujú črevnú flóru a činnosť čriev (napr. Innovall® SUD). Je tiež užitočné mať dostatok pohybu a v prípade potreby pri nadváhe aj schudnúť. Štúdie preukázali, že fajčenie a červené mäso môžu spôsobiť nepríjemné pocity, ak sú v nich divertikuly. Tomu by sa malo preventívne zabrániť. 1
Viac o tomto >> Diéta s divertikulárnymi chorobami
mýtus:
Dlho sa tvrdilo, že s existujúcimi divertikulami by sa malo zabrániť orechom, obilninám, pukancom, semenám a podobne, pretože tieto sa môžu zachytiť v divertikulách a viesť k zápalu. Opak je pravdou: orechy a popcorn zredukovať riziko divertikulitídy rovnomerne - orechy o 20%, popcorn o 27% (pri konzumácii dvakrát týždenne). 1
Diéta pre divertikulitídu
Počas divertikulitídy alebo po chirurgickom zákroku na divertikulitídu je potrebné črevá ušetriť a konzumovať iba ľahkú stravu. Často sa odporúča vyhnúť sa jedlu úplne počas prvých dní akútnej diverticitídy a postupne znovu zavádzať tuhé jedlá (tiež známe ako Potravinová dovolenka). Na to existuje jedna špeciálne ľahké jedlo vhodné.
Holé jedlo alebo ľahké celé jedlo je štandardom v nemocnici alebo doma, pokiaľ ide o choroby a ťažkosti v zažívacom trakte. Cieľom ľahkej diéty je uľahčiť tráviacim orgánom žalúdok, črevá, pečeň a žlčové cesty, zmierniť nepríjemné pocity a zlepšiť tak pohodu prostredníctvom jedál s nízkym podráždením.
Pravidlo je, že výživový plán alebo odborníci na výživu na klinikách vypracúvajú ľahký výživový plán potravín a prispôsobujú ich individuálnym potrebám. Je potrebné brať do úvahy aj potravinovú intoleranciu alebo alergiu.
Príkladný diétny plán pre divertikulitídu by mohol vyzerať takto: 2,3,4
- „Čajová prestávka“ (1 - 3 dni): Iba neperlivá voda/nesladené čaje, ak je to potrebné, výživa formou infúzií
- Ľahká strava (približne 7-10 dní): strava s nízkym obsahom vlákniny a nízkym obsahom tuku s trochou bielkovín
- Ľahká celozrnná strava (kým príznaky neustúpia): trochu vlákniny, pomaly zvyšujte percento tuku, trochu viac bielkovín
Dôležité: Pri opätovnom zavedení pevných jedál je potrebné zabezpečiť starostlivú prípravu. Pacient by mal jesť pomaly, dobre prežuť a jedlo by si mal počas dňa rozdeliť na niekoľko malých dávok.
Probiotiká na divertikulitídu
Závažná divertikulitída sa zvyčajne lieči antibiotikami. Aj keď to zmierňuje zápal, môže to mať negatívny vplyv aj na črevnú flóru. Mala by mať akútnu divertikulitídu Antibiotiká lieči, je teda Podpora črevnej flóry počas alebo rekonštrukcia po liečbe dôležitosti. Vybrané mikrobiologické prípravky (napr. Innovall® AID) môžu poskytovať podporu zdravej črevnej flóre.
Okrem prispôsobenej stravy štúdie preukázali, že ľudia s divertikulami majú z dlhodobého hľadiska tiež úžitok zo špecifických bakteriálnych kultúr, ktoré cenným spôsobom prispievajú zdravá črevná flóra a trávenie ľudí s divertikulami (napr. Innovall ® SUD). 5
10 výživových tipov na divertikulitídu: 6.7
Nasledujúce tipy sú zhrnuté v diéte s divertikulitídou:
Divertikulitída - čo piť?
V prípade akútnej divertikulitídy pomáha zdravie čreva okrem nevýrazného jedla aj dostatok tekutín a - ak je to možné - ľahké cvičenie a pohyb na čerstvom vzduchu. Ako základné pravidlo pite najmenej 1,5 až 2,5 litra vody denne, aby ste predišli zápche - viac, ak ste aktívny. Vhodné nápoje sú: 2
- Nesladené, jemné čaje
- Tiché vody
- Nízkotučný vývar
- Mierne, zriedené džúsy
Profylaxia divertikulitídy
Ak sa teda na prvom mieste nevyvinie divertikulóza alebo symptomatické nekomplikované divertikulárne ochorenie, je nevyhnutný zápal divertikula strava s vysokým obsahom vlákniny s ovocím, zeleninou, ovsenými a psyliovými šupkami, ako aj Podpora črevnej flóry odporučiť. Bez ohľadu na to, či máte problémy s črevom alebo nie. Šupky psyllia môže akútne pomôcť, najmä proti chronickej zápche; Je dôležité, aby ľudia navyše veľa pili.
Alkohol podporuje divertikulitídu? Alkohol je povolený s mierou s existujúcimi divertikulami bez zápalu. Štúdie nepreukazujú nijakú súvislosť medzi alkoholom a rozvojom divertikulitídy. Alkoholu sa však treba vždy vyhnúť, ak sa po jeho vypití objavia príznaky. 1
Viac o tomto >> Diéta s divertikulárnymi chorobami
Do Črevná flóra Na prestavenie antibiotík po podaní divertikulitídy existujú okrem určitých stravovacích odporúčaní a šupiek psyllia proti chronickej zápche aj vybrané mikrobiologické prípravky (mikrobiotiká) z lekárne.
Lactobacillus casei DG® (LcDG®) podporuje črevnú flóru v divertikuloch a okolo nich.
Innovall® SUD obsahuje napríklad bakteriálny kmeň Lactobacilluscasei DG® (LcDG®), ktorého účinnosť bola potvrdená vedeckými štúdiami na udržanie bez príznakov a prevenciu divertikulitídy. 5 Innovall® SUD je preto vhodný na vedenie diéty pri symptomatickej nekomplikovanej chorobe divertikulov a môže tak zmierňovať príznaky spojené s divertikulami. Váš lekárnik vám rád poradí s konkrétnymi mikrobiologickými prípravkami od spoločnosti Innovall®.
Čo môžem jesť na divertikulitídu?
Diéta proti divertikulitíde pozostáva z ľahko stráviteľných ľahkých jedál s nízkym obsahom vlákniny. Len čo sa akútny zápal divertikulitídy vylieči, mala by sa diéta zmeniť na diétu s vysokým obsahom vlákniny, ktorá obsahuje veľa ovocia, zeleniny, ovsa alebo šupky psyllium, aby sa stimulovali pohyby čriev.
Aký chlieb na divertikulitídu?
Pre chlieb platí toto: čím je čas prípravy dlhší, tým je chlieb ľahšie stráviteľný. Preto sú chleby vyrobené z kvásku lepšie znášané ako iné chleby. x Biely chlieb môže mať zmysel pri akútnej divertikulitíde - samozrejme iba ak nie je intolerancia lepku alebo alergia na pšenicu. Pri nakupovaní treba dbať na vysokú kvalitu a čo najmenej prísad.
Je divertikulitída liečiteľná?
Divertikulitídu je možné obvykle liečiť podávaním antibiotík. Chirurgický zákrok pri divertikulitíde je nevyhnutný, iba ak je ochorenie závažné a chronické alebo ak sa vyskytnú komplikácie. Zapálený kúsok čreva sa chirurgicky odstráni. Upravená diéta proti divertikulitíde podporuje úspešnosť liečby počas liečby a po nej.
Ktorý čaj na divertikulitídu?
Čaje na divertikulitídu by mali byť nesladené a nemali by byť príliš horúce na pitie. Bylinné čaje ako harmanček alebo fenikel sú obzvlášť dobré pre žalúdok, ale dobrý je aj jemný zelený čaj s protizápalovými vlastnosťami. Hlavným kritériom pri výbere čajov a iných nápojov a potravín na liečbu divertikulitídy je individuálna tolerancia. V prípade pochybností nemôžete urobiť chybu pri stojatej vode pri izbovej teplote.