100; # 39; 000 krokov Táto žena je závislá na joggingu - 20 minút
Liz trávi každý deň 11 až 13 hodín behaním po stole v obývacej izbe. Berie aj jogging.
Šialené: Liz nemôže prestať bežať.
Ani čas cikať
Každý deň si nastaví budík na 3:30, aby mohla celý deň tráviť spálením kalórií. Liz behá skoro ráno o 3 až 5 hodín, potom má malé raňajky, tiež si zabehne, a potom behá ďalšie 2 hodiny, aby potom zjedla ďalšie raňajky. Po zvyšok dňa behá kruh po kruhu, až kým jej sledovač fitnes neukáže 100 000 krokov. "V mojej hlave sa všetko točí okolo cvičenia a správnej výživy." To sú naozaj jediné dva predmety, na ktoré si myslím. “
Tieto vyhlásenia uviedla v rozhovore s americkým televíznym psychológom Dr. Phil. Dokonca sa snaží čo najmenej chodiť na toaletu, pretože nechce strácať čas behaním. "Rád by som mal katéter, aby som nemusel prerušovať tréning, aby som šiel na toaletu." Liz sa snaží každý deň spáliť asi 5 000 kilokalórií a zároveň oveľa menej prijímať z potravy. Vypočíta každé jedlo a ak zje kúsok koláča, musí podniknúť ďalšie kroky.
Liz už nemá prácu, záľuby ani priateľov. Je vydatá, manžel ju finančne podporuje, ale vzťah je na pokraji neúspechu. „Viem, že svojou závislosťou riskujem všetko, ale jednoducho nemôžem prestať.“
Aj vy ste závislí na cvičení? Alebo niekoho poznáte Povedzte nám o tom niečo!
Body & Soul Push
Dostaneme vás do formy! Prihláste sa na odber nášho fitnescentra a dozviete sa všetko o tréningu, výžive a športovom životnom štýle.
Takto sa to robí: Nainštalujte si najnovšiu verziu 20-minútovej aplikácie. Na domovskej obrazovke klepnite na tri pruhy v pravom hornom rohu a potom klepnite na ozubené koliesko. V dolnej časti pod položkou „Témy“ posuňte skrutku doprava pod položkou „Body & Soul“ - a máte hotovo.