101 dôvodov, prečo chcem schudnúť, blog s nízkym obsahom sacharidov
In Personal, Trivia, autorka Romina Scalco, 11. februára 2015, 7 komentárov
Chcem schudnúť a konečne dosiahnuť svoju vysnívanú postavu. Bol som na ceste za svojím cieľom už dlho. Pohybujem sa pomalšie, ako by som chcel, ale dôležité je, že idem správnym smerom. Niekedy o sebe veľmi pochybujem, či svoj cieľ vôbec dosiahnem. Prečo vôbec tak tvrdo pracujem? Prečo sa tak týram? Bolo by oveľa jednoduchšie sa toho vzdať. Ale jednoduchšie nie je lepšie. Chcem od života viac. Chcem zo seba dostať to najlepšie (dôvod 7!). A preto potrebujem stratégiu, aby som zostal naladený.
Preto som si spísal 101 dôvodov, prečo naozaj chcem schudnúť. A ak mám nedostatok motivácie a moje vnútorné slabšie seba hlási, môj mozog vie, že mám najmenej 101 dôvodov, aby som mu protirečil.
Sto dôvodov - to znie ako veľa práce. Je to vôbec možné? To je rýchle povedať, napíšte 100 dôvodov. Nuž A preto som vám chcel dokázať, že to funguje. Zoznam je mimoriadne osobný a dúfam, že vás to lepšie naučí a inšpiruje vás k napísaniu tiež 100 dôvodov. Vaše veľmi osobné dôvody.
Mojich 101 dôvodov, prečo chcem schudnúť:
Môžem len odporučiť, aby ste si takýto zoznam vytvorili sami. Stačí začať. Ale neprestávajte, kým nenájdete 100 dôvodov, prečo chcete schudnúť. Stojí to za to . Zoznam odložte na chladničku alebo vedľa postele. A pozrite sa na ne, keď máte pochybnosti, problémy alebo nemáte motiváciu. Prečítajte si ich a kedykoľvek, keď vaše vnútorné slabšie ja odpovie, vaša hlava odpovie automaticky: Mám však 100 dôvodov, prečo to tak teraz nechám, alebo prečo stále chodím k športu!
Urobte sa neporaziteľným a porazte svoje slabšie ja! Bam!
Odkaz na zdroj: Flickr Creative Commons Image cez Dave Mathis