101 trikov pre dokonalú postavu - eVitalShop

postavu

POPIS

Medzi láskou k čokoláde a zúfalstvom pri chudnutí

S každou knihou na chudnutie, ktorá zapĺňa naše police, priberáme o niečo viac. S každou televíznou reláciou o zdravom stravovaní si rozširujeme opasky.

Rozhodne nič z toho nefunguje, ani hlad, ani diéty! Nie z dlhodobého hľadiska. Väčšina žien drží diétu pred Novým rokom a Veľkou nocou. Čím viac tínedžerov má stravu, tým je pravdepodobnejšie, že obézna bude.

Ale 101. prichádza s realistickým prísľubom. Analyzuj svoj vzťah s vidličkou, chladničkou, šatníkom, priateľmi a všetkými svojimi slabosťami a rozhodni sa úprimne povedať, aký máš pocit na svoje telo a hlavne na tie oblasti, ktoré máš chuť dať do krabice, zamknite ich tam a už ich nikdy neuvidíte.

101. ukazuje vám, prečo sme sa stali ľuďmi pusiniek ležiacich pred počítačom, a učí nás, ako vstať z pohovky, vkĺznuť do lepšieho tela a cítiť sa rovnako dobre nie po Vianociach, ani po nich víkend, ale hneď po prečítaní poslednej stránky ... to je čerešnička na torte!


* Zmeňte svoj názor a zmeňte svoj tvar