101 trikov pre dokonalú postavu - Mimi Spencer - Libris
Medzi láskou k čokoláde a zúfalstvom pri chudnutí
S každou knihou o chudnutí, ktorá zapĺňa naše police, priberáme o niečo viac. S každou televíznou reláciou o zdravom stravovaní si rozširujeme opasky.
Rozhodne nič z toho nefunguje, ani hlad, ani diéty! Nie z dlhodobého hľadiska. Väčšina žien sa stravuje pred Novým rokom a Veľkou nocou. Čím viac diét teenager dodržiava, tým je pravdepodobnejšie, že sa z nej stane obézna dáma.
Ale 101. prichádza s realistickým prísľubom. Analyzuj svoj vzťah s vidličkou, chladničkou, šatníkom, priateľmi a všetkými svojimi slabosťami a rozhodni sa úprimne povedať, aký máš pocit na svoje telo a hlavne na tie oblasti, ktoré máš chuť dať do krabice, zamknite ich tam a už ich nikdy neuvidíte.
101. ukazuje vám, prečo sme sa stali ľuďmi pusiniek ležiacich pred počítačom, a učí nás, ako vstať z pohovky, vkĺznuť do lepšieho tela a rovnako dobre sa cítiť nie po Vianociach, ani po nich víkend, ale hneď po prečítaní poslednej stránky ... Toto je čerešnička na torte!
Zmeniť názor a zmeniť tvar
Všetko sa začína nohavicami
Zábava, zábava, sklamanie
Zoznámte sa s vašou rýchlosťou metabolizmu
To, ako sa všetko, čo robíte, odráža v zrkadle
Rešpektujte pred chudnutím
Dodávka sa vykonáva zo skladu z knižného depozitu Libris, v pracovných dňoch. Preprava je zdarma expresnou kuriérskou službou kdekoľvek v Rumunsku pri objednávke minimálne 90 lei. Ak máte akékoľvek otázky, volajte call centrum Libris od pondelka do piatku medzi 8:00 a 20:00.