11 problémov spôsobených trénerom pásu
Odkedy bola Kim Kardashian videná nosiť korzet Waist Trainer a chváliť svoj štíhly pás na Instagrame (toto je jej oficiálny účet), išlo o najnovšiu „fitnesku“, o ktorej všetci hovorili. Korzety na tvarovanie pása nie sú nič nové - v skutočnosti boli tesné korzety vo viktoriánskej dobe veľmi bežné a boli vynájdené okolo roku 1600.
Ale keď sa Kim K. objavila v televízii a na sebe mala moderný latexový korzet na tvarovanie postavy po tehotenstve, chceli sme zistiť viac. Potom niekoľko celebrít zverejnilo obrázky, ktoré nosili tesné korzety na tvarovanie tela.
Ako presne však funguje Waist Trainer?
Fungovanie speváckeho zboru Waist Trainer je pre mnohých ľudí nepochopiteľné. Väčšina ľudí si myslí, že jednoducho nosí korzet a trvale schudne, čo sa v žiadnom prípade nestane, ak nedodržíte správnu stravu.
[wpsm_numhead num = ”1 ″ style =” 3 ″ okruhu = ””] Vyzeráte v oblasti pásu tenšie? [/ wpsm_numhead]
S touto metódou však existujú aj nepopierateľné psychologické účinky. „Pasový trenažér môže slúžiť ako trvalá pripomienka vášho súčasného tvaru tela a dodáva pocit zdržanlivosti, ktorý môže ženy motivovať k diéte.“ - Dr Galyna Selezneva, estetická lekárka Dr Rita Rakus - kozmetickej kliniky v Londýne.
Je to neinvazívna metóda, ktorú je možné nosiť v intervaloch počas dňa, ale z môjho pohľadu by sa nemala stať trvalou metódou. Pri používaní korzetu Waist Trainer využite účinky, ktoré vám môže ponúknuť zdravá strava a pravidelný cvičebný program.
[wpsm_numhead num = ”2 ″ style =” 3 ″ okruhu = ””] Môže to viesť k dočasnému zníženiu hmotnosti? [/ wpsm_numhead]
„Niektorí ľudia napríklad zisťujú, že cvičenia počas aplikácie Waist Trainer môžu zvýšiť telesnú teplotu, spôsobiť, že sa budete viac potiť, a môžete tak trvale chudnúť,“ - doktorka Galyna.
„Musíte si však dávať pozor, že ide iba o dočasné riešenie - prejaví sa to, ak máte zdravý životný štýl, ktorý vám pomôže dosiahnuť požadovaný výsledok - s určitou mierou nepohodlia.“
[wpsm_numhead num = ”3 ″ style =” 3 ″ okruhu = ””] Tréner pasov sa dlhodobo nezbaví tuku [/ wpsm_numhead]
„Problém je v tom, že vďaka Waist Trainer budete počas nosenia korzetu vyzerať slabšie“ - Peter Lemon, odborný profesionálny tréner.
Hneď ako si ho vyzlečiete, vaše telo sa vráti do normálneho tvaru. Je to tak preto, lebo nosenie korzetu nemení množstvo telesného tuku, ktoré máte. Ak chcete mať dlhodobé výsledky, musíte korzet nosiť neustále.
[wpsm_numhead num = ”4 ″ style =” 3 ″ okruhu = ””] Môže spôsobiť pohyb orgánov s potenciálne nebezpečnými následkami. [/ wpsm_numhead]
Cvičením v páse sa orgány umiestnené vyššie posúvajú nižšie a orgány umiestnené dole sa posúvajú ešte nižšie. Zmena tlaku vnútorných orgánov znamená, že už nebudete tolerovať niektoré potraviny, vrátane potravín, ktoré produkujú plyn, mastné jedlá, a niektorým ženám sa zistí, že normálna porcia jedla je príliš veľká. To všetko môže zvýšiť pravdepodobnosť pálenia záhy.
[wpsm_button color = ”blue” size = ”big” link = ”https://goo.gl/whE8a6” icon = ”none” target = ”_ blank” rel = ”nofollow”] Navštívte lekáreň, kde nájdete Trainer Waist (originál) [/ wpsm_button]
[wpsm_titlebox title = ”Neignorujte diétu, aj keď používate Waist Trainer” style = ”2 ″]
Zvážte, že Waist Trainer je riešením súčasnosti. Zatiaľ čo si ho užívate, neignorujte stravu, aby ste dosiahli trvalé výsledky. Jednou z mála diét, ktoré odporúčam, je Dukanova diéta.
[/ Wpsm_titlebox]
[wpsm_numhead num = ”5 ″ style =” 3 ″ okruhu = ””] Môže spôsobiť dehydratáciu. [/ wpsm_numhead]
Pri kombinovaní Waist Traineru s cvičením môžete zaznamenať zvýšenie telesnej teploty a nadmerné potenie, ktoré môže spôsobiť dehydratáciu.
Aby sa minimalizovali príznaky, odporúčam príjem tekutín. Samozrejme mám na mysli zdravé tekutiny, ako sú prírodné džúsy alebo čistá voda. Kvapaliny ako Eco Slim alebo Lives nápoje na chudnutie by nemali nahradiť žiaden z „pomerov“ tekutín, ktoré denne konzumujeme na hydratáciu.
[wpsm_numhead num = ”6 ″ style =” 3 ″ okruhu = ””] Korzet Waist Trainer môže pôsobiť na chrbtové svaly [/ wpsm_numhead]
Korzet poskytuje podporu, nie svaly, a ak svaly nie sú použité, atrofujú. Preto neignorujte pravidelné cvičenie a cvičenie.
[wpsm_numhead num = ”7 ″ style =” 3 ″ okruhu = ””] Môže to mať vplyv na vaše dýchanie [/ wpsm_numhead]
Utiahnutie a opakované použitie prístroja Waist Trainer môžu spôsobiť kŕče, nepohodlie a mravčenie. Obmedzenie a utiahnutie okolo pása by tiež mohlo narušiť vzhľad a celkové zdravie pokožky.
Ovplyvnená je aj kvalita a hĺbka dýchania. Pasový trenažér môže spôsobiť problémy, pretože potláča pľúca.
[wpsm_numhead num = ”8 ″ style =” 3 ″ okruhu = ””] Nepoužívajte, ak rastiete [/ wpsm_numhead]
Jedným z rizík je, že mladé dievčatá je možné veľmi ľahko ovplyvniť, najmä ak tento trend podporujú známe osobnosti. Ak začnete cvičiť v ranom veku, skôr ako sa svaly úplne rozvinú, môže vám Waist Trainer trvale poškodiť zdravie.
[wpsm_numhead num = ”9 ″ style =” 3 ″ okruhu = ””] Môžu existovať ďalšie zdravotné problémy [/ wpsm_numhead]
Pasový trenažér môže spôsobiť niektoré veľmi vážne zdravotné problémy spôsobené kompresiou - napríklad: kožné infekcie, problémy s pľúcami, problémy s obličkami. Nehovoriac o tom, že je to mimoriadne bolestivé. Aj výrobcovia týchto korzetov odporúčajú ľuďom, aby ich kvôli obmedzenému riziku používali iba krátkodobo.
[wpsm_numhead num = ”10 ″ style =” 3 ″ okruhu = ””] Odborníci neodporúčajú [/ wpsm_numhead]
Lekárska komunita vo všeobecnosti neodporúča používať Waist Trainer, pretože rizík nie je príliš veľa v porovnaní s výhodami.
Ak chcete vyskúšať Waist Trainer, buďte opatrní, pretože so sebou prináša veľa rizík v porovnaní s výhodami, ktoré prináša. Nepoužívajte ho nadmerne a postarajte sa o vyššie uvedené.
[wpsm_numhead num = ”11 ″ style =” 3 ″ okruhu = ””] Tréner pasu môže vytvoriť závislosť [/ wpsm_numhead]
Zdá sa, že nejde iba o zdravotné problémy, očividne sa môžete stať závislými, keď si všimnete, aký malý je váš pás. Osobne poznám dievčatá, ktoré sa stali skutočne posadnutými svojou váhou a stali sa závislými na tabletkách ako Clenbuterol, ktoré sa udržiavajú v kondícii (z môjho pohľadu prehnaná), ale vďaka ktorým sa cítili dobre. . Nie je nič zlé na tom, že chceme vyzerať dobre, ale nesmieme tiež upadnúť do extrémov.
A ak si napriek tomu chcete vyskúšať korzet ...
- Noste ho veľmi krátke časové obdobie
- Vyhnite sa nadmernému noseniu korzetu, pretože by to mohlo rušiť dýchanie
- Neutiahnite príliš
- Nenoste korzet, ak stále rastiete
- Uistite sa, že ste stále hydratovaní a venujte sa fyzickým aktivitám, pri ktorých sa zapotíte
- Nepoužívajte ho ako náhradu zdravých potravín a cvičenia
Čo si myslíte o korzete Waist Trainer?
Skúsili ste to? Ako sa vám páči materiál a čo si myslíte o nosení v bežnom živote alebo na rôznych udalostiach, kde chceme mať sexi oblečenie a bruško musí za každú cenu zmiznúť?