12 dôvodov na pitie zelerovej šťavy
@supersluttysnake - Výhody zelerovej šťavy - meme
Čo? Organické zelerové tyčinky (Upozornenie: cibuľka zeleru nemá rovnaké liečivé vlastnosti)
Ideálne množstvo: 500 ml (cca 1 1/2 stonky zeleru - vypijem iba 1 stopku denne)
Kedy? Hneď po vstaní na lačný žalúdok
Potom? približne. Počkajte 15-30 minút pred konzumáciou čohokoľvek iného
Najlepší odšťavovač? Odšťavovač Omega, odšťavovač aicok
Náklady? 1 stopka zeleru v biokvalite = cca. 1,80 € (približne 54 - 72 EUR za 30 dní)
Môžete pripraviť zelerový džús?
Najlepším scenárom je vypiť ho hneď po odšťavení. Prípadne by však nemal byť dlhší ako 24 hodín v chladničke byť uchovávané v murárskej nádobe.
Môžem pridať citrón alebo zázvor?
Podľa Medical Medium si zelerová šťava najlepšie rozvinie svoje liečivé vlastnosti sama. Takže najlepšie Kužeľovitá čistá zelerová šťava bez citrónu, zázvoru, jablka, kolagénového prášku, jablčného octu atď..
Má zeler rovnaký účinok, keď ho jem?
Pri odšťavovaní sa zelerové mäso, a tým aj vláknina, odstránia, čo vedie k predtým nepreskúmaným minerálnym soliam a klastrom podskupín sodíka, ktoré môžu zabíjať patogény, uvádza Anthony William z Medical Medium. O tejto skutočnosti zatiaľ neexistujú žiadne skutočné štúdie.
Aké sú výživové vlastnosti zeleru?
Ukázalo sa, že zeler je dobrým zdrojom draslíka, vitamínu K a flavonoidov, ktoré ho tvoria Rovnováha elektrolytov udržiavané, antioxidant konať a Znížte krvný tlak a zápal môcť. (pozri: Prehľad antioxidačnej aktivity zeleru)
Je normálne, že sa vaše pohyby čriev menia?
Pretože zelerový džús je neproduktívny Zabíja baktérie v čreve a pomáha Čistá pečeň uvoľnená stolička je vedľajším produktom produktu Detoxikačná reakcia tela. Prípadne môžete použiť Začnite uhorkovú šťavu a potom sa prepracujte k zelerovému džúsu.
Zelerová šťava: 12 dôvodov, prečo by ste mali piť zelerovú šťavu podľa Anthonyho Williamsa (medicínske médium)
Protizápalové: Neproduktívne baktérie a vírusy sú zabíjané
Podporuje trávenie: Zelerová šťava obnovuje acidobázickú rovnováhu v žalúdku.
Pomáha pri chudnutí: Pečeň je očistená a detoxikovaná.
Znižuje tvorbu žalúdočných plynov stimuláciou produkcie žlče.
Zmierňuje ekzémy a psoriázu: Zelerová šťava ničí patogény zodpovedné za ekzémy.
Bojuje proti infekciám: Zlepšuje imunitný systém.
Pomáha pri akné: Neobjavené sodné klastrové soli sú toxické pre baktérie zodpovedné za akné (vrátane streptokokov v pečeni a lymfatickom systéme).
Znižuje vysoký krvný tlak očistením pečene.
Detoxikuje pečeň
Zabraňuje cystitíde útokom na streptokokové baktérie.
Znižuje hladinu cholesterolu: Čistenie pečene štiepi nestrávené bielkoviny a tuky.
Zabraňuje vredom
Mimochodom, Dancing Shiva má svoju vlastnú kategóriu venovanú múdrosti Medical Medium.
Pre lenivých: Pure Delight teraz musí Zelerová výzva a momentálne ponúka očistenie zeleru dodávané priamo k vašim dverám po dobu 6 dní/týždeň po dobu 4 týždňov. Viac o tom tu.