12. marec Svetový deň obličiek „Zdravé obličky pre všetkých“! ministerstvo zdravotníctva
12. marca je každý rok Svetový deň obličiek. Tento rok si pripomíname 10. výročie, ktoré sa bude niesť v znamení hesla „Zdravé obličky pre každého “.
Jeden z desiatich ľudí trpí ochorením obličiek a milióny ľudí každoročne zomierajú na komplikácie spojené s ochorením obličiek. Včasne diagnostikované chronické ochorenie obličiek sa dá liečiť, a tak znižuje riziko komplikácií a počet úmrtí nimi spôsobených.
V Moldavskej republike bol podľa štatistických údajov celkový výskyt genitourinárnych chorôb v roku 2014 - 202,7 (a. 2013 - 207,7) prípadov na 10 tisíc obyvateľov, vrátane dospelých - 228,3 prípadov na deti do 17 rokov - 99,6 prípadov na 10 tisíc obyvateľov (2013 - 232,9 a 105,8).
Renálna patológia v posledných rokoch stúpa. Urolitiáza alebo močové kamene - patológia spôsobená tvorbou kameňov v obličkách alebo močových cestách má stúpajúci trend. Od roku 2005 je táto patológia na prvom mieste v štruktúre urologických ochorení.
Príčiny patológie sú veľmi rozmanité: od klimatických a geologických podmienok, globálneho otepľovania, rastu teplôt pod 40 stupňov v poslednom období, ktoré podporili zvýšenie percenta patológie. Strata tekutín transudáciou, potením a dýchaním vedie ku koncentrácii moču, ktorý kryštalizuje a spôsobuje tvorbu kameňov.
Ďalšími príčinami sú voda, pôda, stopové prvky obsiahnuté v potravinách, ktoré konzumujeme.
Chronické ochorenie obličiek (BRC) je progresívna strata funkcie obličiek. Zistilo sa, že u 8 až 10 percent dospelej populácie sa vyvinie najmenej jedna forma poškodenia obličiek. Viac ako 50 miliónov ľudí na celom svete je teda postihnutých chronickým ochorením obličiek, z ktorých viac ako jeden milión dostáva náhradnú funkciu obličiek a milióny ľudí každý rok predčasne zomierajú na komplikácie vyvolané chronickým ochorením obličiek.
BCR môže pretrvávať v každom veku. Odhaduje sa, že toto ochorenie sa vyskytuje u každého piateho muža a u jednej zo štyroch žien vo veku od 65 do 74 rokov a u polovice ľudí vo veku nad 75 rokov.
Hlavnými rizikovými faktormi pre vznik a súvislosť medzi chronickým ochorením obličiek, cukrovkou a kardiovaskulárnymi chorobami sú: nadváha alebo obezita, životný štýl a sociálno-ekonomické podmienky, vek, genetické pozadie atď. Je dôležité spomenúť, že tieto rizikové faktory ovplyvňujú nielen vznik, ale aj progresiu týchto chorôb, čo významne zvyšuje riziko závažných komplikácií.
V počiatočných štádiách nemá BCR žiadne príznaky a príznaky. Progresívne prejavy BCR zahŕňajú: opuch nôh a rúk, pocit únavy, ťažkosti s koncentráciou, znížená chuť do jedla, zakalený moč. Upozorňujeme, že osoba môže stratiť 90% svojej funkcie obličiek skôr, ako sa objaví ktorýkoľvek z vyššie uvedených znakov.
Z týchto dôvodov je dôležité vedieť, že BCR je možné zistiť pomocou veľmi jednoduchých testov, ako je napríklad test moču, na kontrolu prítomnosti bielkovín v moči a krvný test na meranie hladiny sérového kreatinínu.
Dôležitú úlohu zohrávajú chronické zápalové procesy obličky, ktoré prispievajú k rozvoju tvorby kameňov.
Kto trpí touto patológiou častejšie? Vo svete prevládajú muži s metabolickou urolitiázou. V Moldavskej republike ženy trpia častejšie v pomere 2: 1; 3: 1; 5: 1. Dôvodom je prítomnosť infekcie močových ciest u žien - chronická pyelonefritída, ktorá je prítomná u 80% žien., tehotenstvo.
Tehotné ženy majú zvláštnu formu pyelonefritídy. Príčiny sú jednak hormonálne poruchy v tele tehotnej, jednak mechanické. Zväčšenie maternice vedie k poruche močovej krajiny od obličiek po močové cesty. To vedie k stagnácii moču - asociácii infekcie a prejavu patológie.
Pyelonefritída tiež svedčí o vysokej frekvencii u dievčat v dôsledku nedodržiavania hygieny, kritických období vývoja dievčat. Toto je obdobie nástupu menštruačného cyklu, obdobie nástupu sexuálnej aktivity, nedostatok sexuálnej výchovy. Nesprávne a nedostatočné liečenie akútnych foriem patológie vedie k chronickosti procesu, čo zase počas života vedie k zníženiu funkcie obličiek a môže následne spôsobiť BCR. Zároveň môže byť BCR príčinou alebo následkom hypertenzie, cukrovky a iných patológií.
Je známych niekoľko spôsobov, ako znížiť riziko ochorenia obličiek. Ak chcete úspešne udržať zdravie obličiek a vyhnúť sa komplikáciám spojeným s chorobami, postupujte podľa týchto pravidiel:
- Zostaňte fit a buďte aktívni;
- Dodržiavajte osobnú hygienu a správne stravujte sa;
- Liečte sa správne a buďte v evidencii odborného lekára;
- Pravidelne sledujte hladinu cukru v krvi a liečte cukrovku;
- Skontrolujte si krvný tlak a liečte hypertenziu;
- Stravujte sa zdravo a udržujte svoju telesnú hmotnosť pod kontrolou;
- Udržuje zdravú kvantitatívnu hladinu spotrebovaných tekutín (viac ako 2 litre denne);
- Neužívajte voľnopredajné lieky;
- Ak máte jeden alebo viac faktorov, skontrolujte si funkciu obličiek "Vysoké riziko": máte cukrovku, trpíte hypertenziou, máte nadváhu, vo vašej rodine sa vyskytujú prípady ochorenia obličiek.