14. júna - 14 dôvodov na darovanie; Ústredná vojenská pohotovostná fakultná nemocnica Dr.
14. júna - 14 dôvodov na darovanie
Od roku 2004 stanovila Svetová zdravotnícka organizácia tento deň 14. júna sa stane Svetovým dňom povedomia ľudí na celom svete pre ich akútnu potrebu krvi. Je deň, keď sa treba poďakovať všetkým darcom za dobrovoľné gesto záchrany životov.
Je to tiež deň, kedy si treba uvedomiť, aké dôležité sú tieto krvné produkty pre pacientov a aká dôležitá je ich bezpečnosť pre tých, ktorí ich dostávajú. Krvné produkty nie sú lieky, ktoré sa dajú kúpiť v obchodoch, získavajú sa iba na základe dobrej vôle a altruizmu darcov, majú krátku trvanlivosť a osobitné podmienky skladovania a manipulácie.
Ak ste sa niekedy nad tým zamýšľali, tu je 14 dôvodov, na ktoré by vás mohlo presvedčiť, ak ste doteraz nemali odvahu. Ak ste v minulosti darovali jedinečné gesto darovania, pravdepodobne vás tieto riadky premenia na dôsledného darcu.
- Darujte sa zdravšie
Ihneď po darovaní krvi sa ľudské telo snaží obnoviť zásoby stratených krviniek. To spôsobuje produkciu nových buniek, ktoré iba zlepšujú zdravie darcu. Asi za hodinu sa dosiahne cirkulujúci objem pred transfúziou a za 2 týždne sa darovaná bunková zložka úplne obnoví.
- darovaťeta terazţa lepšie
Odporúča sa, aby ľudia s nadváhou darovali krv. Pravidelné darovanie krvi pomáha pri chudnutí a spôsobuje, že pri darovaní sa spáli asi 650 kalórií. Nesmieme to však považovať za metódu chudnutia.
- darovaťetMáte bezplatné testy
Každý darca musí vyplniť dotazník, po ktorom absolvuje pohovor a lekársku kontrolu, ktorá zahŕňa zhodnotenie jeho súčasného zdravotného stavu a štandardný balík testov. Príkladom sú testy na infekčné choroby vrátane: hepatitídy B a hepatitídy C, HIV, HTLV, syfilisu. Všetky tieto možnosti sú bezplatné.
- darovaťeta predchádzajúca hemochromatóza
Hemochromatóza, tiež známa ako „solária“, je genetický alebo získaný stav spôsobený akumuláciou železa v tele pri hodnotách nad 30 µmol/l. Akumulácia prebieha progresívne a prejavuje sa po 40. roku života. Včasné zistenie tohto stavu predchádza komplikáciám a dáva postihnutým možnosť normálneho života. Darcovstvo krvi pomáha znižovať preťaženie železa v tele a predchádzať hemochromatóze alebo jej diagnostike.
- darovaťetZnižuje starnutie
Počas darovania krvi klesá hladina stresu v tele. Stres je jedným z dôvodov predčasného starnutia. Darcovstvo krvi prispieva k zníženiu stresu na mysli i na tele znížením hladiny kortizolu a ďalších stresových hormónov v krvi a znížením plazmatickej koncentrácie železa.
- darovaťeta zabrániť infarktu
Od 90. rokov prebiehajú štúdie, ktoré ukazujú, že darcovstvo krvi znižuje riziko srdcových príhod. V štúdii publikovanej v časopise American Journal of Epidemiology fínski vedci zistili, že vzorka 2 682 mužov, ktorí darovali krv aspoň raz ročne, mala nižšie riziko srdcového infarktu. 88%, ako tých, ktorí nedarovali.
- darovaťeta zabrániť mŕtvici (mŕtvica)
Darcovstvo krvi znižuje nielen riziko srdcových infarktov, ale aj mozgových príhod. V štúdii publikovanej v časopise Journal of the American Medical Association (JAMA) vedci zistili, že subjekty, ktoré darovali krv v šesťmesačných intervaloch, mali menej infarktov a mozgových príhod myokardu ako tí, ktorí nedarovali.
- darovaťetZnižuje riziko rakoviny
Rakovina je najobávanejšou chorobou storočia. Darcovstvo krvi pomáha znižovať riziko rakoviny vyvážením hladiny železa v krvi. Zdá sa, že železo zosilňuje negatívny vplyv voľných radikálov v tele a bolo spojené s vývojom rakoviny a starnutím.
V štúdii publikovanej v časopise Journal of the American National Cancer Institute výskumníci prezentovali závery, ku ktorým dospeli po sledovaní 2 cieľových skupín darcovských a nedarcovských subjektov po dobu 30 mesiacov. Ľudia v prvej skupine pomocou neustáleho darovania krvi s frekvenciou dvakrát ročne znížili svoje zásoby železa v krvi, nízke riziko rakoviny a úmrtnosť v porovnaní so subjektmi v druhej skupine, ktorí nezmenili životný štýl.
Podľa odborníkov z Krvného centra Miller-Keystone je opakované darcovstvo krvi spojené s nižším rizikom rakoviny pečene, pľúc, hrubého čreva a pažeráka v dôsledku zníženého oxidačného stresu v dôsledku uvoľňovania železa z krvi.
- darovaťeta uzdravíš sa
Telo v snahe prispôsobiť sa strate klonovaných červených krviniek tiež produkuje ďalšie látky a bunky, ktoré tiež pomáhajú urýchliť proces hojenia rán.
- darovaťetZnižuje váš cholesterol
Štúdie preukázali, že darcovia krvi majú v porovnaní s tými, ktorí nedarujú, nízke hladiny celkového cholesterolu a lipoproteínov s nízkou hustotou (LDL).
- darovaťetOn žijeetty viac
Odbornými štúdiami sa preukázalo, že ľudia, ktorí sa zapájajú do altruistických projektov, žijú krajší, naplnenejší a ešte dlhší život. Darovanie krvi je altruistická akcia, takže nielen zachraňujete životy ostatných, ale pomáha vám žiť dlhší a zdravší život.
- darovaťetja îţa zlepšovať saţeettvoja nálada
Okrem všetkých výhod, ktoré získame darovaním krvi, existuje aj psychologické pohodlie vyvolané pocitom, že poskytujeme pomoc tým, ktorí veľmi potrebujú zdravie. Niekedy je človek v núdzi dokonca príbuzný, priateľ alebo kolega.
- Darujte pre prípad potreby
Neexistuje žiadny spôsob výroby krvi. Jediný spôsob, ako odobrať krv, je od tých, ktorí chcú darovať. Krv, ktorú darujeme, je uložená v darcovskom centre a v prípade potreby použitá v budúcnosti. Pridávajú sa chemikálie na dlhšie skladovanie a ďalšie použitie v prípade potreby.
V súčasnosti existuje niekoľko spoločností, ktoré sa snažia umelo vyrobiť účinnú náhradu krvi, ale zasiahla ich skutočnosť, že rôzne náhrady krvi trpia obmedzeniami hodnôt biologických a patofyziologických konštánt, ktoré ich charakterizujú. Napríklad väčšina produktov na báze hemoglobínu nevydrží v tele viac ako 20 - 30 hodín v porovnaní s transfúziami celej krvi, ktoré trvajú až 34 dní. Tieto krvné náhrady tiež nenapodobňujú imunitnú odpoveď krvi, ktorá zaisťuje boj proti infekčným alebo alergénnym chorobám a rýchlosť koagulácie potrebnú na vytvorenie prekážok hojenia pokožky. V dôsledku toho sa súčasná technológia umelej krvi z krátkodobého hľadiska obmedzí na jej náhradné aplikácie. Dúfame, že sa v budúcnosti nájdu nové biomateriály, ktoré zabezpečia transport kyslíka do tkanív.
- darovaťetzachráň uliceţa
Zakaždým, keď darujeme jednotku krvi, pomáhame zachrániť tri životy, takže darovaním štyrikrát ročne bude mať životnú šancu 12 ľudí. Nemusíme byť filmovými superhrdinami, aby sme niekomu prišli na pomoc, jednoduchý skutok darovania krvi môže zachrániť život!
Laura Costantinová, kapitánska lekárka, odborná lekárka, jednotka transfúzie krvi