15 zdravotných výhod bazalky - strava; Strava
Aké konkrétne sú však výhody bazalky? Tu sú niektoré z nich!
Aké výhody bazalky môže mať vaše zdravie?
1. Stimuluje hojenie
Rastlina bazalky zlepšuje pamäť a je považovaná za nervové tonikum. Jeho listy posilňujú žalúdok a vyvolávajú potenie. Semená rastliny vytvárajú pojghiţu, ktorá chráni membrány sliznice.
2. Zmierňuje horúčku a prechladnutie
Z listov bazalky sa pripravuje čaj, ktorý zmierňuje príznaky horúčky.
Táto metóda sa používa najmä u detí, na zníženie teploty.
3. Zmierňuje kašeľ
Bazalka je dôležitou zložkou mnohých sirupov a expektorančných produktov, pretože pomáha mobilizovať hlien v prípade bronchitídy a astmy.
4. Liečte bolesť v krku
Prevarená voda s lístkami bazalky sa môže konzumovať ako čaj pri bolestiach hrdla. Dá sa s ním aj kloktať.
5. Pomáha pri poruchách dýchania
Extrakt z bazalky zmiešaný s medom a zázvorom je účinným liekom na bronchitídu, astmu, chrípku, kašeľ a prechladnutie.
6. Pomáha eliminovať obličkové kamene
V prípade obličkových kameňov ich vylúči cez močové cesty zmes bazalkového džúsu s medom po dobu šiestich mesiacov.
7. Je prospešný v prípade srdcových porúch
Bazalka znižuje hladinu cholesterolu v krvi.
8. Zmierňuje detské choroby
Na šťavu z listov bazalky priaznivo reagujú bežné problémy detí, ako je kašeľ, prechladnutie, horúčka, hnačky a zvracanie.
9. Znižuje stres
Posledné štúdie preukázali, že listy bazalky poskytujú významnú ochranu pred stresom.
10. Lieči infekcie ústnej dutiny
Listy bazalky sú účinné pri vredoch a infekciách ústnej dutiny.
11. Upokojuje uštipnutie hmyzom
Bazalka predchádza a upokojuje uštipnutie hmyzom. Na pokožku naneste šťavu z listov bazalky.
12. Zmierňuje kožné ochorenia
Lokálne aplikovaná je bazalková šťava prospešná pri liečbe kožných chorôb. Fungovalo to aj pri liečbe leukodermie, ktorú robili niektorí homeopatickí lekári.
13. Pomáha udržiavať zdravie zubov
Sušené listy bazalky sa dajú použiť na čistenie zubov, ošetrenie zápachu z úst a masáž ďasien.
Pri bolestiach hlavy sa odporúča extrakt z bazalky. Listy zmiešané s pastou zo santalového dreva je možné nanášať na čelo.
15. Pomáha liečiť poruchy očí
Bazalková šťava je účinným liekom na očné poruchy spôsobené nedostatkom vitamínu A.