169 Lean Mindset - Rozhovor s Juliou Sahm - Šťastie v slovách - Podcast

Váš podcast pre šťastnejší každodenný život a lepšiu komunikáciu - s ostatnými aj so sebou

rozhovor

„Ó človeče! Teraz som už dojedol celú tašku s čipsami a nielen trochu okusoval, ako bolo plánované! “ Absolútna klasika, však? Nemôžete sa tak rýchlo pozerať na to, ako ste sa odovzdali svojim túžbam. Tiež máme všetci jedného priateľa, ktorý má pocit, že môže vždy jesť toľko, koľko chce, bez toho, aby pribrala kilogram. Stačí sa však pozrieť na pizzu sami a hej presto je o pár gramov viac v bokoch. V dnešnej epizóde hovorím s Juliou Sahm o tom, prečo jeme a aké hlboké vzorce správania a ukotvené viery sú za frustráciou a spol. Julia je koučka, alternatívna lekárka pre psychoterapiu, športovkyňa a autorka knihy „Životný štýl - štíhle sebakoučovanie namiesto diéty“. Využíva mentálny prístup a pre tému „obezita“ vyvinula udržateľné, holistické riešenie. Ak chcete viac informácií o Julii, pozrite si poznámky k predstaveniu.

Chceš vedieť, ako ti môžem pomôcť? Aby ste v živote skutočne dostali to, čo chcete? To je to, čo sú moje programy zatiaľ:

Chceš mať nádherný vzťah? Jeden, kde sa stretnete vo výške očí a kde sa jednoducho budete cítiť bezpečne a doma? Ale zatiaľ je tento druh vzťahu v dohľade široko ďaleko? Potom sa pripojte k skupine na Facebooku „Vytvorte najkrajší milostný vzťah - so sebou a so svojím partnerom“: https://www.facebook.com/groups/glueckinwort/

Pripomienky

Nový komentár

Prostredníctvom tohto podcastu

Šťastie v slovách. Váš podcast pre šťastnejší každodenný život a lepšiu komunikáciu - s ostatnými aj so sebou.
Hovorím o tom, ako slová menia náš svet, ako môžete byť šťastnejší a viac sa baviť v každodennom živote použitím iného jazyka.
Ide o pozitívnu psychológiu a dôležité návyky, ktoré určujú váš život a pohodu.
Naučíte sa tiež základy NLP (neurolingvistické programovanie) a ako ich môžete použiť na zlepšenie svojej komunikácie s ostatnými a so sebou.