17. deň pôstu Fórum o zdravej výžive
Člen od 06/11/2006
13 221 príspevkov (ø2,5/deň)
Ahoj moji drahí .
Dúfam, že mi teraz odpustíte, že som trochu bez slov .
Ďakujem, že ste mi držali palce ---
Úspešný, krásny a zdravý 17. pôstny deň všetkým vám .
Členom od 4. januára 2009
10 727 príspevkov (ø 2,47/deň)
@Jienniasy,
Práve som skontroloval včerajšie vlákno a som bez slov. Držím ti palce, aby to nebolo nič zlé.
Momentálne mám toho veľa čo robiť a tak takmer nerozmýšľam nad sladkosťami, ktoré majú tiež svoje výhody.
Dnes večer sa stretnem so svojimi dievčatami, dúfam, že to nebude žiadna výzva, pretože na stole bude určite veľa sladkostí
Dnes som sa rozhodol nepracovať tak dlho po tom, čo som posledných pár dní opäť natlačil toľko vecí, uvidíme, či sa toho dokážem držať.
@Golfergirl, stále čakám na znamenie od teba Alebo sa musím báť
Prajem veľa vytrvalosti a sily!
A dnes sa začína VÍKEND.
Člen od 10. 10. 2007
173 príspevkov (ø0,04/deň)
Zase cez víkend, odídem na dva dni preč a stále budem stáť pevne.
Mám pocit, že teraz je to už jednoduchšie, na alkohol nikdy vôbec nemyslím.
Uvidím, že aj po pôste pijem oveľa častejšie večer čaj a podobne
pohár vína zostáva niečím výnimočný.
Každopádne by ma zaujímalo, či sa mi podarí úplne neupadnúť do týchto starých zvykov.
Vlastne som na tom oveľa lepšie ako je to teraz.
Aj keď si myslím, že si kúsok čokolády doprajem s kávou opäť na pravé poludnie,
to je jediné čo mi naozaj chýba.
Je to tiež uznanie, že existujú veci, ktoré pre vás skutočne niečo znamenajú,
zatiaľ čo veľa ďalších vecí je len zlý zvyk, ktorému sa dá ľahko vyhnúť.
Prajem vám všetkým skvelý víkend,
Jienniasy, ty, že rýchlo získaš svoje výsledky a že presne zistíš, čo sa deje.
Prajem vám, aby ste si trochu oddýchli a držali vám palce.
Členka od 15. septembra 2004
6 717 príspevkov (ø 1,13/deň)
milá Jieanniasy - aj ja ti budem držať palce
Včera som bol dlho v jedle a hľadal niečo sladké. Mal som za sebou dosť namáhavý, intenzívny týždeň a včerajší večer bol čisto na relaxáciu a už som hľadal „odmenu“, ale vydržal som a lyžičkoval prírodný jogurt.
Momentálne je to v kancelárii naozaj škaredé - môj šéf má chuť na sladké, nijako sa to nezhoršuje a v kancelárii sú vždy chutné veci
Členka od 19. októbra 2005
14 006 príspevkov (ø 2,54/deň)
jienniasy Myslím na teba tiež a dúfam, že sa nič zlé nedostane.
U mňa „vzdanie sa“ stále funguje bez problémov. Som veľmi prekvapený, aké ľahké to mám tento rok! Ale dobre - je pred nami ešte dlhá doba!
Za posledných pár týždňov som sa dal naozaj na „ryby“. Pre WE by som chcel pripraviť špagety s obrovskými krevetami alebo krevetami. Aby som to urobil, musím v DB hľadať recept!
Pokiaľ však - niekto z vás nemá na sklade dobrý recept ---- doneste ho! bol by som rád.
Radkon chuť na sladké ako váš šéf je môj kolega. Nie, že by tu už zjedla moje gumené medvedíky - nie: keď vojdete do jej izby, zvyčajne sú okolo nejaké sušienky a čo je také zlé - vo vnútri je taška s týmito fondánovými veľkonočnými vajíčkami (tieto farebné veci, vnútri biela pena - ako sa volajú?). Takže zlý! Robí to navyše!
Ale som tiež vytrvalý - iba „niekedy“ som mohol vyhodiť toto vrecúško s kraslicami z okna!
S pozdravom Juulee
Členka od 15. septembra 2004
6 717 príspevkov (ø 1,13/deň)
Vždy sa delím o svoju kanceláriu so svojím šéfom, šuchotom v zásuvke na cukríky a „Máte tiež radi cookie?“
a šišky a koláče počas prestávky na kávu, .
Členom od 2. 9. 2008
503 príspevkov (ø 0,11/deň)
Jienniasy, aj tebe budem držať palce! Prajem ti vsetko najlepsie!
Práve teraz som mohla jesť brokolicu a ryžu každé dva dni, je taká pekná a s nízkym obsahom tuku
V obedňajších hodinách sú dnes na stole cestoviny a pre mojich manželov sú pridané kuracie stehná a čokoládový puding
Už nebudem hlásiť „denne“, pretože by som od pondelka chcel prijať viac tekutín,
teda vývar, čaj a jablká a mrkva nastrúham.
Ak budem mať niečo mimoriadne, dám ti vedieť
V opačnom prípade majte uši stuhnuté a držte to!
Robíme to radi pre svoje telo,
rýchlo, rýchlo, rýchlo,
Čas beží do Veľkej noci nie je ďaleko
Všetci vydržíme, máme to zakryté!
Chceme pokračovať v zdraví, sme silní,
Do záhrady sa dostanú iba drsní
Začíname znova a na jar ležíme štíhli a šťastní v parku.
Bol som presne taký
Pekný víkend prajem všetkým.
Člen od 3. 2. 2006
259 príspevkov (ø 0,05/deň)
Momentálne mi to celkom dobre funguje bez sladkostí. Avšak každý večer a zajtra popoludní sa koná oslava narodenín, a tam to bude ťažké, aspoň čo sa koláča týka. Ale nebude ma napchávať na vrchol ako pred pôstom.
môžem to urobiť!
Jenny, drž si palce, všetko bude v poriadku!
Členka od 19. októbra 2005
14 006 príspevkov (ø 2,54/deň)
Maja mmhm brokolica s ryžou! Ani to nie je zlé - môžem sa opýtať, ako jete brokolicu? Len v pare, uvarené. alebo možno s omáčkou. Brokolicu mám tiež veľmi rada, ale radšej ju pečiem so syrom. a to by malo byť momentálne vylúčené !
Člen od 25.9.2007
225 príspevkov (ø 0,05/deň)
bol dnes veľmi zaneprázdnený, najskôr si zabehol, potom bežal do solária,
Načítané rožky a potom na záhrade niekoľko tvarových rezov
kríky hotové. A to všetko na snehu. Teraz má
však zastavil. Potom malé raňajky so žitnými závitkami
so slivkovým lekvárom a kávou.
Zatiaľ neviem, čo sa dnes večer deje, musíme
stále nakupujeme pre MY.
Dnes som dostal pozvánku na svadbu
1.4., Je samozrejme stále v pôstnom období. Dám si pohár šampanského
ale schválte, že si pripečiete nevestu a ženícha. Ale nič viac.
@ jienniasy
Stále držím palce, dúfam, že to už nebude trvať
dlho a prichádza spásna správa. Praj si želanie
celé moje srdce.
Prajem vám všetkým pekný víkend
s nádejou, že nebude príliš veľa snehu