2 body za zemiakový šalát, aj keď zjem 2x z toho Forum
Diskutujte o 2 bodoch za zemiakový šalát, aj keď ho zjem 2x? v Weight Watchers Všeobecné otázky Fórum na sledovanie hmotnosti; Ahojte ľudia, potrebujem vašu radu: Dnes mám so sebou zemiakový šalát, okrem zemiakov v ňom takmer nič. ak do toho papám celý deň, musím
- Slimming.com
- Fóra
- Chudnutie - metódy
- Diéty
- Pozorovatelia nadváhy
- Weight Watchers Všeobecné otázky
- 2 body za zemiakový šalát, aj keď ho zjem dvakrát?
2 body za zemiakový šalát, aj keď ho zjem dvakrát?
AW: 2 body za zemiakový šalát, aj keď ho zjem dvakrát?
„Pravidlo“ pre zemiaky teda znie: 2 body za plné jedlá. Ak sa len občerstvujete, nemusíte počítať plný počet bodov. Záleží na tom, aká veľká je porcia. Ak je občerstvenie 3x spoločné, je to normálna porcia, ktorej by ste inak boli plní -> Potom musíte vypočítať iba 2 P!
Dúfam, že som mohol pomôcť!
AW: 2 body za zemiakový šalát, aj keď ho zjem dvakrát?
Takže viem iba to, že ak si dáte zemiaky na obed, musíte počítať 2 P, ak ich zjete večer, to je opäť 2 P
Takže si myslím, že ak zjete 2x, je to 4 P.
AW: 2 body za zemiakový šalát, aj keď ho zjem dvakrát?
Ahoj!
ako si si dal zemiakový šalát?
Ak ste jeden pripravili s olejom, musíte počítať 1,0 PKt na polievkovú lyžicu.
Ak si však dáte zemiakový šalát s majonézou, potom dokonca 1,5 bodu na polievkovú lyžicu.
Zemiaky, ktoré konzumujete k jedlu, t. J. Ako prílohu, a zemiakový šalát musíte, bohužiaľ, rozlišovať.
Tiež mi to príde veľmi smutné, pretože veľmi rada jem zemiakový šalát. Hlavne moja babka
Zdravím vás
AW: 2 body za zemiakový šalát, aj keď ho zjem dvakrát?
Ach áno, potom to všetko len zjem
Úprimne, boli by to 2 jedlá z hľadiska množstva. teraz jem, kým nie som sýty a dobrý.
Vyrába sa iba zo zeleninového vývaru a cibule. Nechám to cez noc strmé a nechutí ako „pravý“ K-šalát, ale aj tak je vynikajúci.
Vďaka za vašu pomoc!
Zdravím vás
Kirstin
AW: 2 body za zemiakový šalát, aj keď ho zjem dvakrát?
Och, človeče, myslím, že som bol s tým „naplneným“ trochu prehnaný. Cítim sa strašne zle. Nasledujúce dni pravdepodobne nebudem vidieť žiadne zemiaky
Zdravím vás
Kirstin
AW: 2 body za zemiakový šalát, aj keď ho zjem dvakrát?
Zemiaky, ktoré konzumujete k jedlu, t. J. Ako prílohu, a zemiakový šalát musíte, bohužiaľ, rozlišovať.
Tiež mi to príde veľmi smutné, pretože veľmi rada jem zemiakový šalát. Hlavne moja babka
Zdravím vás
Naozaj?
Aj keď jem len zemiaky s omáčkou, kúsok morzarelly a kyslú kapustu?
Nejako si to neviem predstaviť . Môžem si pripraviť cestoviny za 4P, kým nebudem sýty a potom pridám beztukovú omáčku.
Prečo by som teda nemal rátať aj 2 P za zemiakový šalát, kým nebudem plný a 1 čajová lyžička oleja alebo majonézy atď.?
AW: 2 body za zemiakový šalát, aj keď ho zjem dvakrát?
Naozaj?
Aj keď jem len zemiaky s omáčkou, kúsok morzarelly a kyslú kapustu?
Nejako si to neviem predstaviť . Môžem si pripraviť cestoviny za 4P, kým nebudem sýty a potom pridám beztukovú omáčku.
Prečo by som teda nemal rátať aj 2 P za zemiakový šalát, kým nebudem plný a 1 čajová lyžička oleja alebo majonézy atď.?
Vypočítaj si to podľa ingrediencií, ktoré si pripravíš, Basta.
AW: 2 body za zemiakový šalát, aj keď ho zjem dvakrát?
Nechcem o tom polemizovať, alebo tak niečo ... ale iba otázka .
Ako by ste to vypočítali? V takom prípade zemiaky. Podľa gramu alebo podľa „úplného princípu“?
Zemiaky s omáčkou, kúsok morzarelly a kyslá kapusta
AW: 2 body za zemiakový šalát, aj keď ho zjem dvakrát?
Pokiaľ tomu dobre rozumiem, môžete jesť toľko zemiakov na jedno jedlo, kým nebudete sýti. Nielen „iba“ zemiaky, ale vždy so zeleninovou prílohou alebo niečím podobným. Keď ste plní, vypočítate 2P za zemiaky a za zeleninu toľko, koľko ste zjedli. Ak ste jedli iba polovicu šalátu, môžete si tiež vypočítať polovicu oleja (ak ho máte). Takto by som to urobil, ale nie som expert na WW.
Ach áno, a také jedlo „najesť sa dosť za x“ máte povolené iba raz denne.
AW: 2 body za zemiakový šalát, aj keď ho zjem dvakrát?
Vypočítam, akú má celková hmotnosť a potom ju rozdelím na odoberanú časť. Nenapĺňam zemiaky ani nič také, pretože potom toho zjem príliš veľa - pre istotu.
AW: 2 body za zemiakový šalát, aj keď ho zjem dvakrát?
@ Alannah
hm . ok . to znie akosi hodnoverne. ale podľa môjho uvažovania tam spadne aj zemiakový šalát (pozri vyššie). nie je nič iné ako zemiaky a majonéza (čo sa samozrejme počíta navyše) a prípadne akákoľvek iná zelenina alebo iné prísady, ktoré sa pridajú do výpočtu.
Pod ňu by sa potom rátali aj domáce zemiaky?
Takže zemiaková kaša so zemiakovou vodou (z varenia) a soľou + korením . a prípadne mliekom (čo sa samozrejme počíta osobitne)
Ako príloha.
Oh
som zmätený.
Dúfajme, že môj myšlienkový vzorec nie je úplne nesprávny . nie že by som tu všetko zle vypočítal. Proste prvý týždeň WW . preto všetky otázky.
AW: 2 body za zemiakový šalát, aj keď ho zjem dvakrát?
Hmm . myslím si, že potom máme všetci dvaja akosi odlišné pohľady na celý tento Satt príbeh.
Hm . nemyslím si, že na to existuje nejaká strieborná guľka.
Uvidíme . Myslím tým, že schudneš . Budem chudnúť . a to sa vlastne počíta.
AW: 2 body za zemiakový šalát, aj keď ho zjem dvakrát?
Nejako celkom nerozumiem, k čomu smerujete alebo kde je problém. Je to teraz jasné o zemiakovom šaláte? Za predpokladu, že zjete 2/3 zemiakového šalátu, pridáte 2P za zemiaky a 2/3 bodov zo zvyšku (majonéza alebo čokoľvek iné je na nej).
Nechápem, čo myslíte tým zemiakom, je to ten istý princíp.
AW: 2 body za zemiakový šalát, aj keď ho zjem dvakrát?
Viem . Som trochu komplikovaný. ale to, čo si tu teraz napísal, potvrdzuje aj môj predpoklad. Zemiaky bez ohľadu na to, v akej forme 2P plus čo k tomu patrí.
Všetky otázky boli zodpovedané
Vďaka