2. diabetická diéta na víkend 1. deň

2. raňajky obsahujú 19 g sacharidov (1 1/2 jednotky chleba)

diéta

Obed obsahuje 31 g KH (dobrý 2 1/2 BE)

Príprava: Cestoviny uvarte podľa pokynov na obale. Cibuľa v tuku
glazovať. Prilejte mlieko a zohrejte ho. V nej krémový syr
roztopiť sa. Vmiešajte vývar. Filet z lososa v horúcej omáčke
nech sa varí. Dochutíme korením. Podávame so šalátom.

Popoludňajšie jedlo obsahuje 13 g sacharidov (asi 1 BU)

Večera obsahuje 30 g KH (2 1/2 BE)

Príprava: Na gette orestujte cibuľu. Deglazujte vodou. Zemiaky,
Pridajte drvenú brokolicu a vývar. Dusíme asi 10 minút.
Pyré a dochutíme. Z toastu bez tuku vystrihnite hviezdičky
toast, pridáme do polievky. Vykôstkované jablko orestujeme so škoricou na 200 ° C.

Neskoré jedlo obsahuje 11 g sacharidov (menej ako 1 BE)

CELKOM: približne 1240 g kilokalórií, 58 g bielkovín, 42 g tuku, 40 mg
Cholesterol, 150 g celkových sacharidov, 134 g poplatných sacharidov (dobrých 11 BU)