2 poháre vody vypité ráno nás môžu urobiť múdrejšími

Prehliadač nepodporuje video vo formáte HTML5.

vody

Na ochranu obličiek však voda - vypitá v správnom množstve - nestačí! V skutočnosti, aby ste chránili dva životne dôležité orgány a zabezpečili ich životnosť, musíte sa držať ďalej od dvoch chorôb: cukrovky a hypertenzie. Obom sa dá zabrániť. Oba však môžu niekedy viesť k dialýze.

Nanešťastie pri káve aktivujeme v mozgu veľmi málo! V skutočnosti každý, kto chce byť inteligentný, musí začať svoj deň dvoma pohármi vody. Keď pijem vodu nalačno, naštartujem pečeň. Je to kľúč na naštartovanie pečene - akonáhle sa raz zobudím, naštartujem pečeň, vezme si zásoby cukru a glykogénu a odošle ju do mozgu. A mozog nepracuje s kofeínom, ale so sacharidmi.

Bez vody nie sme na normálnom intelektuálnom výkone. 35 ml vody vynásobené počtom kilogramov by bolo denné množstvo prispôsobené každému z nich.

Funkčná kapacita obličiek sa nestráca iba znečistením a príliš malým množstvom vody. Väčšina pacientov, ktorí sa podrobia dialýze, má dve ďalšie choroby. Obom sa dá zabrániť životným štýlom.

Pečeň tiež obmedzuje poškodenie pľúc spôsobené znečistením. A ráno sa o tento orgán starajte vodou. Zároveň predchádzajte hypertenzii a cukrovke. Tieto súvislosti sú dôležité. Pretože sa pozeráme na telo ako na celok, nie ako na dom, v ktorom sú umiestnené orgány.