2. trimester tehotenstva

Náš obsah je založený na fundovaných vedeckých zdrojoch, ktoré odrážajú v súčasnosti uznávané lekárske poznatky. Úzko spolupracujeme s lekárskymi odborníkmi.

2. trimester tehotenstva (2. trimester/trimester) zahŕňa stredných 14 týždňov tehotenstva, a teda štyri až sedem mesiacov tehotenstva.

Obsah

V 2. trimestri je pozornosť zameraná na Nárast veľkosti a hmotnosti plodu. Orgány sú úplne vyvinuté a musia iba dozrieť. Teraz sa tehotenstvo ukazuje čoraz viac: bruško budúcej matky rastie a najprv Kopy a hrčky môžu byť tiež cítiť a často vidieť aj inými ľuďmi. Príznaky tehotenstva v prvých mesiacoch zvyčajne ustúpia v druhom trimestri tehotenstva. 2. trimester je najlepší čas na dôležité veci alebo na ďalšiu dovolenku - veľa tehotných žien označuje túto fázu ako najlepší čas tehotenstva.

trimester

Tehotenský kalendár

Prevedieme vás tehotenstvom mnohými užitočnými tipmi!

Tehotenstvo trvá celkovo 40 týždňov alebo desať mesiacov. Výpočet začína asi dva týždne pred oplodnením - konkrétne s prvý deň poslednej menštruácie. Tento výpočet sa osvedčil, pretože dátum ovulácie nie je možné jednoznačne určiť spätne pre každú ženu.

Tehotenstvo je rozdelené na tretiny, ktoré však nie sú rovnomerne rozdelené. V Nemecku existujú dve rôzne metódy počítania. Podľa bežnejšej varianty sú týždne tehotenstva rozdelené takto:

  • 1. trimester: 1.-12. SSW
  • 2. trimester: 13.-28. SSW
  • 3. trimester: 29.-40. SSW (Možno do 42. týždňa tehotenstva na prestup, t. J. 12 - 14 týždňov)

The alternatíva priraďuje 13. až 24. týždeň 2. trimestra tehotenstva a 25. až 40. týždeň 3. trimestra tehotenstva.

Rozdelenie na tretiny pochádza z času, v ktorom sa tehotenstvo počítalo od času oplodnenia, a teda zahŕňalo deväť mesiacov, ktoré bolo možné rovnomerne rozdeliť.

Týždne tehotenstva v 2. trimestri

4. mesiac tehotenstva:

5. mesiac tehotenstva:

6. mesiac tehotenstva:

7. mesiac tehotenstva:

vyčerpanie

ty si unavený a vyčerpaný, zatiaľ čo iné tehotné ženy uvádzajú, aké energické sa cítia? Aj keď veľa Sťažnosti v tehotenstve Teraz ustupuje: Niekoľko chorôb je možných a nemusí nutne vzbudzovať obavy.

Staraj sa o seba Prestávky a spi ked mas chut. A vždy, keď máte otázky alebo sa necítite dobre, poraďte sa so svojím gynekológom. Teraz je kontaktným bodom pre všetky sťažnosti.

Tiež Lieky sa majú užívať až po konzultácii s lekárom. Pretože veľa prostriedkov je nie pre tehotné ženy vhodné. Lekár môže tiež určiť, či je za vami nejaká únava a vyčerpanie Nedostatok železa zapojený.

Tvrdé brucho? Môžu za to hormóny

Rastúca maternica môže stále prerásť cez jednu Ťahanie do žalúdka zviditeľniť a stlačiť močový mechúr. Školenie panvového dna vám môže pomôcť udržať váš močový mechúr pod kontrolou.

Ak žalúdok stuhne, býva to tiež neškodné. Väčšinou uviazol Zápcha a plyn vzadu. Môže za to tehotenský hormón progesterón. Uvoľňuje nielen svaly maternice, ale aj svalov čriev a obmedzuje ich pohyblivosť.

Môže to prejsť aj kvôli hormónom Strata vlasov poď. Zvyčajne to však čoskoro zmizne a vlasy sa stanú dokonca až v druhej polovici tehotenstva plné a lesklé. Pokožka tiež vyzerá ružovo, pretože telo má väčšie prekrvenie.

Od pupka po ochlpenie môže byť vedená tenká tmavá čiara: tzv Linea fusca. Je to spojené s hormónmi a po tehotenstve znova zmizne.

Bradavky môžu tiež tmavnúť a tehotná žena môže byť tmavšia Pehy. Tieto pigmentácie sú tiež spôsobené hormónmi.

Sú potrebné doplnky výživy?

Ak ty vyvážený a zdravý jesť potrebuješ zvyčajne žiadne doplnky výživy. Iba jód a Kyselina listová mali by ste ho brať aj každý deň, ak vám to odporučí lekár.

Kyselina listová je obzvlášť dôležitá na začiatku tehotenstva, keď sa u dieťaťa vytvorí neurálna trubica, z ktorej Centrálny nervový systém Vyvstáva. Vitamín, ktorý je dôležitý pre delenie buniek, sa môže brať aj neskôr v tehotenstve.

Tiež jód má počas tehotenstva veľký význam. Telo potrebuje viac a nedostatok môže viesť tiež k Poruchy vývoja s dieťaťom. Preto sa odporúča užívať popri jedle aj jód. Ženy s a Ochorenie štítnej žľazy mali by ste sa však predtým porozprávať so svojím lekárom.

Lekár mal zistiť, že robíte príliš málo železo v tele, môže vám ho predpísať vo forme tabliet alebo džúsu. Niektoré ženy by si chceli so sebou vziať doplnky Tehotenské vitamíny prijať. Nemôžu však nahradiť zdravú výživu a mali by sa užívať iba po konzultácii s lekárom.

Napríklad sú dôležité Vlákno v Celozrnné výrobky, ovocie a zelenina, aby sme udržali črevá v chode a sťažnosti ako Zápcha a plyn zabrániť.

Môžete mať pálenie záhy, pretože dieťa tlačí na bruško. Niekoľko malých jedál denne je lepších ako niekoľko veľkých jedál.

Pálenie záhy počas tehotenstva

Pomocou niekoľkých tipov a trikov môžete zabrániť páleniu záhy počas tehotenstva vyhnúť sa alebo zmierniť.

Nosíš voľné, pohodlné oblečenie, že netlačí v žalúdku.

Počas jedla by ste mali pite čo najmenej.

vyhnúť sa ťažké, mastné a korenené Jedlo.

Vyhýbajte sa alebo znižujte kyselinotvorné potraviny (napr. sladkosti, sýtené nápoje, káva, čierny čaj, pikantné korenie, citrusové plody).

Skúste to s potraviny viažuce kyselinu ako mlieko alebo sucháre.

Lepšie jesť niekoľko malých jedál po celý deň ako niekoľko veľkých .

. a jesť zámerne pomalý.

Ak kopance vášho dieťaťa pálenie záhy zhoršujú, vyskúšajte jednu iná poloha zobrat.

Po narodení pálenie záhy prejde samo!

Pribrať

The Dieťa teraz rýchlo rastie a stáva sa čoraz dôležitejšou. Od štvrtého mesiaca Brucho viditeľne väčšie. Celkovo dochádza k priberaniu medzi 10 a 16 kilogramami normálne.

Prírastok hmotnosti u tehotných žien

Naučte sa, koľko približne získate.

Veľmi štíhle ženy majú tendenciu viac priberať, ženy s nadváhou skôr priberajú. V priemere tehotné ženy vyhrajú asi 0,5 kila za týždeň na váhe, väčšina z toho v 2. trimestri.

Nemali by ste však priberať viac ako jeden kilogram týždenne - to zvyčajne naznačuje, že sa stravujete nesprávne. Na a Počas tehotenstva by ste sa však rozhodne mali stravovaniu vyhýbať. Prírastok hmotnosti, ktorý sa nedá vysvetliť stravou, môže byť v zriedkavých prípadoch známkou a preeklampsia alebo jeden Gestačný diabetes byť.

Dodatočné Váha zaťažuje cievy. Tehotenský hormón progesterón navyše uvoľňuje väzivo a tým aj steny žíl. The Krvný obeh sa stáva ťažkým.

Výsledkom môže byť aj štípanie a bolesť nôh Pavúčie žily nastať. Proti opuchnuté nohy môže to pomôcť Nohy vyložte a studené obálky Zavrieť. Komu Kŕčové žily by mali konzultovať s lekárom Kompresné pančuchy dostať recept.

S narastajúcou veľkosťou pásu je všetko sťažené. Bolesť chrbta môže byť výsledkom. Gymnastika a jóga vám môže pomôcť posilniť chrbát a zostať pružný.

Čo sa stane počas 2. premietania?

V 2. trimestri je medzi začiatkom 19. týždňa tehotenstva a koncom 22. týždňa tehotenstva druhá veľká lekárska prehliadka vrátane poskytnutého ultrazvuku. Sú tam nasledujúce vyšetrenia a údaje dôležité:

  • hmotnosť matky a krvný tlak
  • Test moču (bielkoviny, cukor, mikróby)
  • Obsah hemoglobínu (udáva obsah železa a tým možný nedostatok železa)
  • Poloha maternice (poloha fundusu: určuje sa od vzdialenosti od horného okraja maternice (dá sa určiť dotykom brušnej steny) k pupku)
  • Ultrazvukové

V rámci predbežného rozhovoru sa môžete slobodne rozhodnúť, či použijete ultrazvuk iba biometrické údaje Mala by sa určiť (t.j. výška a váha) dieťaťa. Môžete si však zvoliť aj to okrem toho fyzický vývoj Vaše dieťa je skontrolované. Dodatočné vyšetrenie musí potom vykonať primerane kvalifikovaný skúšajúci.

Ultrazvukové bez dodatočné vyšetrenie fyzického vývoja (základné ultrazvukové vyšetrenie):

  • Poloha, pohyby a srdcová činnosť dieťaťa
  • Stanovenie singulárneho alebo viacnásobného tehotenstva
  • Objem plodovej vody
  • Umiestnenie a funkcia placenty
  • Biometrické údaje:
    • Biparietálny priemer (BPD): Vzdialenosť od chrámu k chrámu
    • Predno-okcipitálny priemer (FOD): Vzdialenosť čela - zadnej časti hlavy
      • Obvod hlavy (KU): alternatíva k FOD
    • Priečny priemer brucha/hrudníka (ATD): Vzdialenosť zľava doprava
    • Alternatíva k ATD:
      • Brucho/hrudník a. priemer p. (APD): Vzdialenosť brušného gombíka - chrbtica
      • Obvod brucha/hrudníka (AU): Obvod pása
    • Dĺžka stehna (FL): Stehenná kosť (stehenná kosť) sa dá dobre merať pomocou ultrazvuku.
      • Ako alternatíva k FL je dĺžka humeru (HL), teda dĺžka ramennej kosti.

Ktoré oblasti gynekológovi chýbajú, závisí v neposlednom rade od toho, ako dieťa leží a ako veľmi sa pohybuje. Všetky určené hodnoty sú zaznamenané v matkinom pase.

Ak si to vyberiete okrem toho fyzický vývoj vaše dieťa má byť určené, dieťa je vyšetrené od hlavy po päty kvôli abnormalitám v ultrazvuku (rozšírené základné ultrazvukové vyšetrenie):

  • Hlava: kontrola mozgu a tvaru hlavy
  • Krk/chrbát: Vyskytujú sa nejaké abnormality?
  • Hrudník: poloha a funkcia srdca
  • Kmeň: prehľad rôznych orgánov

Po ultrazvukovom skenovaní gynekológ zvyčajne vytlačí jeden alebo viac Ultrazvukové snímky a odovzdáva ich budúcim rodičom.

«1. trimester
 3. trimester »

nafúknuť

Online informácie z Pschyrembel: www.pschyrembel.de (prístup: 1.8.2017)

Aktualizované a rozšírené jednotné odporúčania pre opatrenia pre tehotenstvo. Online informácie od Nemeckej spoločnosti pre výživu (k decembru 2018)

Online informácie z BZgA: www.familienplanung.de (dátum prístupu: 1.8.2017)

Online informácie od Spolkového spoločného výboru: www.g-ba.de (k 19. júlu 2016)

Weyerstahl, T., Stauber, M.: Gynecology and Obstetrics. Thieme, Stuttgart 2013

Ďalšie informácie

Tipy na čítanie Onmeda:

Posledná kontrola vecnej správnosti: 23.01.2020
Posledná zmena: 23.01.2020