2 týždne Almased Turbo, ak máte miernu nadváhu (chudnutie, váha, diéta)

Chcel by som vyskúšať Almased Turbo po dobu 2 týždňov v boji proti svojim malým problémovým oblastiam, ako sú nohy. Bude rozdiel po 2 týždňoch? Ako som už povedal, mám na ňom iba 5 kíl (podľa stupnice)

máte

3 odpovede

Ahoj Bunttraum! To v skutočnosti nedáva zmysel. Almased je vhodnejší, ak chcete udržateľne pribrať. S každou diétou, ktoré dostanete jo-jo: skopírujte definíciu sem. Jo-Jo: Kto držal po celý život diéty ako Yokebe, Low Carb, Almased atď.? Sotva niekto. Držíte diétu ako Yokebe, Loe Carb, Almased atď., Alebo hladujete. Potom ste stratili veľa tuku a trochu svalovej hmoty. Potom sa zase stravujete normálne. Čo sa deje? Tuk sa vráti, zvyčajne o niečo viac. Vráti sa iba časť svalovej hmoty, zvyšok je nahradený tukom. Teraz máte väčšiu váhu a vyššie percento tuku. A chýba aj svalová hmota, ktorá by inak trvale spálila tuky.

  • Kontrolné vyšetrenia s 2 skupinami ukazujú, že v skupine, ktorá jednoducho nič neurobila, je váha po 2 rokoch v priemere lepšia ako v skupinách so všetkými diétami/zmenami výživy.
  • Iní len dostatočne chudnú cvičením, u priateľa je to 40 kg. Nehladovený, žiadna diéta - ale ideálna hmotnosť po dobu 11 rokov.
  • Gesuender-abhaben.com tiež v článku uvádza: „Šport môže zabrániť jojo efektu“ a dospeje k výsledku: „Záver: ak sa hýbete, vyhnete sa jojo pasci“

Prajem veľa šťastia a úspechov.

Áno, uvidíte, ale ak nezmeníte svoje stravovacie návyky, znova to zmizne.