20 80 kuchárskych kníh pre profesionálov od Matthiasa Riedla - 978-3-8338-6694-4 online obchod Athesia

Schudnite s princípom úspechu

E-KNIHA (EPUB)

Dostupnosť sa môže líšiť v pobočkách.

Detaily produktu

Krátky text/anotácia

Princíp úspechu 20:80 najmä pre pracujúcich - s novými, obzvlášť jednoduchými receptami!

Dlhý text

Dosiahnite veľa zvládnuteľným úsilím, dodržujte mnoho každodenných návykov a stále úspešne chudnite! Sľubuje to osvedčený princíp 20:80 spoločnosti ERNÄHRUNGS-DOC Dr. Matthias Riedl. To, že to funguje aj v profesionálnom živote, dokazuje viac ako 80 nápadov na raňajky, trhnite, potešte! Jedlá po práci a recepty na obed, ktoré sú na vašom tanieri, maximálne za 30 minút. Správna zmes vysoko kvalitných bielkovín, zdravých tukov a „pomalých“ sacharidov dodáva telu dostatok energie pre každodennú prácu. Žiadny hlad, žiadne odriekanie, žiadne zákazy! Namiesto toho sa hovorí trikrát denne: jedzte skutočne sýte! Princíp 20:80 je prispôsobený osobným potrebám a ukazuje, ktoré malé, ale zásadné nastavovacie skrutky je potrebné otočiť, aby sa ľahko chudlo. Praktické tipy na úsporu času a organizačné tipy pomáhajú pri jednoduchej implementácii do každodenného života. Takto to funguje s chudnutím v každodennom živote - zaručený dlhodobý úspech!

O autorovi

Riedl, Matthias Dr. Matthias Riedl je odborník na výživu, diabetológ, úspešný autor kníh, lekársky riaditeľ a zakladateľ spoločnosti medicum Hamburg. DR. Riedl prostredníctvom televíznych vystúpení, najmä ako ERNÄHRUNGS-DOC v NDR a prostredníctvom rôznych publikácií. Je členom správnej rady Asociácie nemeckých odborníkov na výživu. V roku 2013 bol zaradený na zoznam špičkových lekárov odporúčaných agentúrou Focus.