20 otázok o zdraví milovníkov kávy KaffeeReich Kaffeerösterei; Kaviareň v Düsseldorfe

kávy

Otázka 2: Čerpá káva vodu z tela

Nie! Najskôr sa do tela pridá veľa vody. Káva má krátkodobo močopudný účinok, ale keďže šálka kávy pozostáva z 98% vody, nemožno hovoriť o dehydratácii.

Otázka 3: Mám z kávy poruchy spánku?

Možno! Každý je iný. Káva pomáha niekomu nájsť pokoj, iní si všimnú stimulujúci kofeín z kávy vypitej na pravé poludnie večer. Musíte si len vyskúšať, čo je pre vás dobré.

Otázka 4: Chráni káva pred demenciou

Dúfajme! Mnoho rôznych štúdií naznačuje, že pravidelná konzumácia kávy môže znížiť riziko demencie.

Otázka 5: Čistí káva telo

Pomáha! Molekulárny biológ a výskumník starnutia Frank Madeo z Karl-Franzens-Universität Graz zistil, že prísady z kávy tento proces podporujú. Káva sa musí piť čierna.

Otázka 6: Stimuluje káva trávenie

Správne! Ukázalo sa, že kofeín a pražené látky stimulujú črevnú peristaltiku, čo znamená, že sa chyma vylučuje rýchlejšie.