209; Diéty sú najväčšie kecy; Rozhovor so Susan Sideropoulosovou - cítite sa dobre - intuitívne

Roky sa snažila schudnúť diétou a hladom na požadovanú váhu. K svojmu cieľu sa však nikdy nedostala. Dnes hovorí: „Diéty sú absolútny nezmysel!“ a je tiež štíhlejší ako kedykoľvek predtým. Susan Sideropoulos je nielen nadaná herečka (vrátane GZSZ) a moderátorka, ale aj absolútne inšpiratívna osobnosť. Ako presne sa jej podarilo nájsť mier so svojím telom a dosiahnuť svoju pohodlnú váhu, sa dozviete v mojej novej podcastovej epizóde. V mojom dnešnom rozhovore budem so Susan hovoriť o ... ... jej spôsobe, ako sa dostať z diétneho šialenstva ... prečo si myslí, že diéty sú absolútny nezmysel ... o tom, ako si rozvíjate uvoľnený vzťah so svojím telom ... a porovnávanie s ostatnými vypustíte. VŠETKY ODKAZY: Všetky ukážky poznámok na: https://bit.ly/2S8OLHD Nasledujte ma na.

rozhovor

Zadarmo pre vás:

Ohodnoťte môj podcast:

VŠETKY ODKAZY OD SUSAN SIDEROPOULOS:

Cíťte sa dobre - intuitívna výživa, všímavosť, sebaláska, meditácia a motivácia: „Najprv prijmite, potom schudnite!“

Počítanie kalórií, vynechanie diéty a diéty vás z dlhodobého hľadiska urobia tučnými a nespokojnými. Toto je teraz dokonca dokázané! Ukážem ti, ako už nemôžeš mučiť a obmedzovať svoje telo, ale pracovať s ním prostredníctvom intuitívnej výživy, všímavosti a sebalásky a konečne tak úspešne dosiahnuť svoju pohodlnú váhu. Ukážem vám tiež, ako môžete pomocou mentálneho tréningu, meditácie, NLP a psychológie úspechu vybudovať správny vnútorný prístup k zmene svojich návykov a stať sa oslobodeným, šťastným a sebaláskovým človekom, ktorý sa cíti dobre vo svojom tele, kde sa cítite dobre. Veľmi sa teším na našu spoločnú vzrušujúcu cestu!