21 dní metabolická kúra opäť len nezdravá a drahá
Dnes som čítal, že priateľ robí túto 21-dňovú metabolickú kúru. Teraz schudla 3,5 kg za 5 dní. Má s tým už niekto skúsenosti pred viac ako rokom a vie mi povedať, či to vydrží z dlhodobého hľadiska?
Jediné, čo som sa zatiaľ snažil, bol Almased v roku 2014. Schudla som 4 kg do dvoch týždňov. V tom čase som však zvolil mäkký variant a večeru som nahradil iba Almased. Napriek tomu všetkému sa zistilo, že je to prvýkrát zlé, len preto, že chutí hnusne a má hnusnú konzistenciu. Preto som to nakoniec prestal robiť. Potom som držal 4 kg na chvíľu cvičením raz týždenne a bez Almased. Teraz, samozrejme, rok po Almasedovi mám na sebe 2 kg späť, bolo to jasné.
Preto by ma zaujímalo, ako ľahká/náročná bola pre vás táto metabolická kúra a či ste sa po 21 dňoch z dlhodobého hľadiska lepšie vyživovali. Koľko ste schudli, mali ste vedľajšie účinky a čo to nakoniec stálo?.
Vopred ďakujem za všetkých, ktorí mi môžu niečo povedať. A veľmi dobre viem, že neexistuje žiadny kúzelný liek a že šport a zdravé stravovanie sú dôležité. Ale možno je to s tým jednoduchšie.
LG, váš lilly2012
viac na túto tému Almased nájdete tu: Almased zážitky: Čo dokáže prášok?
Myslím si, že absolútne nič z toho, hoci sám beriem guľôčky HCG. HCG je hormón, ktorý stimuluje metabolizmus tukov (teda aj metabolizmus) a potláča pocit hladu, čo znamená, že chudnete a 21-denná kúra je takpovediac hardcore variantom.
Zjem asi 1 000 - 1 200 kcal a zaberám 15 guľôčok denne a stále s tým chudnem a pre mňa by ani nebola možnosť zjesť iba 500 kcal, pretože v bežnom živote musím veľa robiť.!
Na YT nájdete tiež početné videá testovaných osôb, ktoré dlhodobo úspešne chudli, ale ako som už povedal, tento typ liečby nie je nič pre mňa.