21-denná výzva bez cukru - rodinná kuchyňa bez cukru, zdravá zdravá výživa pre nich

Ako tréner úspechu a odborník na dosahovanie cieľov vás podporujem pri presnom pomenovaní vašich osobných hodnôt, potrieb, viery a obáv a pri udržateľnom rozvoji vašej osobnosti. Naučíte sa identifikovať a riešiť svoje blokády.

Simone žije už viac ako rok bez cukru. Zmenené myslenie jej pomohlo urobiť z diéty bez cukru nielen výzvu, ale aj životný štýl.

SOM CHLIEB Šepot

a venujem sa zdravej výžive pre deti a dospievajúcich, ktorí sú v školskom veku.

Je pre mňa dôležité, aby deti mohli jesť a piť rozmanitým, zdravým spôsobom a zameraním na potreby - bez ukazovania prstom a obmedzení, ale s radosťou a potešením.

Vaše výhody v skratke:

Získate naše odborné znalosti z oblasti cukru.

Výzva vás bude sprevádzať 21 dní, takže život bez cukru bude ľahší ako kedykoľvek predtým.

Dostanete recepty, ktoré sú skutočnou alternatívou.

Po chodníku môžete kráčať so svojou rodinou, ak chcete.

Dostanete tipy a triky, ako dostať svoje deti na palubu.

Neobetujete nič okrem váhy navyše!

cukru

Stravovanie a diéty boli pre mňa problémom od detstva, pretože som bol „tučné dieťa“. Chutilo mi takmer všetko, čo bolo sladké, ale bohužiaľ žiadna zelenina. Povedzte: Nočná mora každého kuchára! Ako tínedžer som začal s vtedajšou diétou s bleskom. S úspechom, že moja váha neustále stúpala. Nasleduje pobyt v USA, 3 tehotenstvá…. a vrátilo sa to o 10 kíl, 10 kíl dole.

Narodením mojich 3 úžasných dcér nadobudla téma výživy úplne iný status. Ako sa živím a čo všeobecne modelujem. Pre svoje deti chcem byť tou ženou, ktorá sa definuje iba svojou váhou? Ktorá je neustále zaneprázdnená svojou váhou, chudnutím a váhami?

Absolútne nijako. Chcel som vidieť, ako moje dcéry vyrastajú sebavedomé. Propagujte svoje zdravie dobrým jedlom a predovšetkým som chcel ukázať, že sebavedomie a zdravie sa nedá merať číslom na váhe! A tak moje dobrodružstvo výživy a sebaprijatia skutočne začalo!

Chcem vás povzbudiť, aby ste dali svoje váhy do suterénu a počúvali svoje telo. Jasper Juul definuje rodičov ako majáky. Nádherný obrázok! Buďme skvelými majákmi!