22 dôvodov, prečo sa stravovať s nízkym obsahom sacharidov
Chcete vedieť, prečo veľa ľudí volí nízkosacharidovú stravu, teda nízkosacharidovú stravu? Potom tu nájdete názor 22 ľudí.
Nedávno som položil nasledujúcu otázku na mojej facebookovej stránke „Tabuľky sacharidov a ďalšie“:
Aký je podľa vašich skúseností najlepší dôvod pre diétu s nízkym obsahom sacharidov?
Tu sú veľmi zaujímavé odpovede:
Alebo ste už mali skúsenosti s nízkosacharidovou diétou? Potom by som bol rád, keby ste mne a čitateľom nechali svoj názor v poli pre komentár nižšie.
Carbohydrate-Tabellen.com možno nájsť aj na stránkach google +, facebook a twitter.
Sacharidová špička pre ženy od 40 do 65 rokov:
Počas menopauzy musia byť ženy ešte viac opatrné, pokiaľ ide o sacharidy v jedle. Aj pri prísnej diéte už chudnutie nie je takmer možné a spaľovanie tukov je takmer zastavené.
Riešenie: Ženám v období klimaktéria odporúčame zdravé stravovanie Prerušovaný pôst, pretože až potom je možné dlhodobo stimulovať spaľovanie tukov!
Existuje špeciálny program pre Prerušovaný pôst počas menopauzy! Prerušovaný pôst je kombinovaný s plánmi výživy, aby sa ženské telo napriek „zmene hormónu v menopauze“ vrátilo do režimu spaľovania tukov.