24 tipov na dokonalú pleť; Už 20 rokov si váži ženy ako vy
Nemôžete mať krásnu pleť zo dňa na deň - buď ste sa s ňou narodili, alebo sa o ňu musíte starať pomocou správnej kozmetiky. Máte 28 dní na zotavenie buniek, takže sa snažte postupovať podľa našich rád.
1. Odličujte sa s mierou!
Odborníci sa domnievajú, že odličovanie je najdôležitejšou operáciou v starostlivosti. Aj napriek tomu je vlastníctvo jedného z nich nad možnosti priemerného človeka.
Ak je dobre vyčistená pokožka spojená s tou, ktorá ju čistí, znamená to, že ste spolu s odumretými bunkami odstránili tuky a lipidy, ktoré tvoria ochrannú vrstvu pokožky (bunkové spojivo, ktoré udržuje hydratáciu). Záver: nepreháňajte to s čistením a vyberte si najlepší čistiaci prostriedok. Najlepší čistiaci prostriedok je ten, ktorý má aj zvlhčovacie vlastnosti.
Aby ste mali krásnu pleť, ktorá vyzerá sviežo a žiarivo, je nevyhnutné udržiavať ju čo najčistejšiu. Píling je dôležitý pre pokožku aj pre telo: pomáha odstraňovať odumreté bunky z povrchu pokožky, ktoré by sa inak stiahli a pleť by bola matná, bez zdravého lesku. Vyskúšajte pílingovú masku na suchú pokožku, ktorá obnoví krásu pleti.
3. Osviežte oči!
Opuchnuté oči ráno sa dajú vysvetliť zadržiavaním vody počas noci. Osviežujúci očný gél uložený v chladničke je vynikajúcim liekom na osvieženie. Alebo namočte dva čistiace disky do čistiaceho roztoku, napríklad Pureté Thermale, od spoločnosti Vichy, a naneste ich na očné viečka v uvoľnenom sedení na niekoľko minút.
4. Myslite pozitívne!
Niektorí hovoria, že šťastie zachováva krásu a mladosť vašej pokožky. V poslednej dobe dokonca existuje krém, ktorý uviedla na trh spoločnosť L’Oréal Dermo-Expertise, nazvaný Happyderm. Neurodermatologický výskum ukázal, že keď ste šťastní, vaša pokožka vylučuje endorfíny. Stimulujú bunky v boji proti starnutiu. Záver: usmejte sa a vaša pokožka bude mladistvá!
Ak žijete každý deň v znečistenom meste, pokožka sa viditeľne degraduje, preto vám odporúčame zahrnúť do svojej každodennej stravy jedlá bohaté na antioxidanty, dokonca by bol dobrý aj doplnok výživy. Okrem toho na pokožku naneste výživný krém, ktorý ju lepšie chráni.
Dva litre vody a vytrvalé fyzické cvičenia sú v každodennej rutine figurín nevyhnutné.
Vyskúšajte detoxikačnú masku z rady Planet Spa od spoločnosti Avon na báze minerálov a bahna z Mŕtveho mora. Po jej odstránení pokožka vyzerá jasnejšie, tónovanejšie.
8. Nabite batérie!
Ak si so starnutím pleti robíte príliš veľa starostí, tento proces urýchlite! Lepšie sa snažte byť čo najvoľnejší a užívať si život! Na vek pleti v skutočnosti vplýva hlavne náš životný štýl. Môžete si dokonca urobiť portrét seba podľa toho, aký život vediete - ak sa o seba staráte, je zrejmé, že budete vyzerať a cítiť sa mladšie. Na 50 uvidíte výsledky.
9. Intenzívna starostlivosť!
Nezabudnite pod vrstvu hydratačného krému naniesť koncentrované sérum, najmä ak ste boli na dovolenke na slnku. Pokožka si teraz vyžaduje osobitnú starostlivosť. Vyberte si okysličovacie sérum Reponse Jeunesse od Matis. Nájdete ju v kozmetických salónoch.
10. Žiadne vrásky, iba krém!
Moderné krémy sú založené na inovatívnych receptúrach so jednoducho zázračnými účinkami. Môžu to byť napríklad exfoliačné zložky, vitamíny, kolagén a v poslednej dobe niektoré obsahujú zložky podobné botoxu. Zbavia vás tak vrások, držia vás ďalej od ihiel injekčnej striekačky ... Ak nie ste vyznávačmi radikálneho riešenia, ako je napríklad zdvíhanie alebo utieranie vrások botoxom, vyberte si
11. Vyživuje pokožku vitamínom A.!
Terapeutické účinky vitamínu A sú známe už pri liečbe kožných problémov. Šípkový olej obsahuje veľké množstvo vitamínu A - nanáša sa v noci, je to jedno z najlepších prírodných ošetrení proti starnutiu, najmä na suchú pokožku.
12. Nespite v rovnakej polohe!
Viete, ako môžete zistiť, na ktorej strane niekto spí? Je to jednoduché: stačí sa pozrieť na jej tvár! Väčšinou je vráskavá časť tváre tá, ktorá spí. Spánok na chrbte je ideálny, ale kto sa dokáže v spánku ovládať? Má tiež výhodu v tom, že neovplyvňuje výskyt vrások a znižuje zadržiavanie tekutín v oblasti očí, čo vedie k zoslabeniu jemných vrások. Okrem toho, aby ste oddialili výskyt vrások, nezabudnite pravidelne nanášať nočný krém, ktorý má regeneračný účinok. Odporúčame nový nočný krém s retinolom od Oriflame.
13. Ako mať bezchybnú pleť!
Naneste podkladovú bázu, púder a lícenku - druhú používajte striedmo; inak sa pigment stiahne v póroch a zvýrazní ich. A ak chcete dobrý základ, vyskúšajte Accord Parfait od L’Oréal, ktorý sa dokonale prispôsobí odtieňu vašej pokožky.
14. Hľadajte krémy s obsahom vitamínu C.!
Vitamín C je jedným z najsilnejších antioxidantov pre telo. Zostáva tiež dôležitou antioxidačnou zložkou krémov; je považovaný za skutočný revitalizátor vďaka svojej schopnosti obnoviť jas a povzbudiť pleť. Ak chcete mať tonizovanú a krásnu pleť, použite Nivea Visage New Skin.
Suchá pokožka okolo očí potrebuje veľa hydratácie, pretože je náchylnejšia na vrásky ako iné oblasti tváre. Preto by ste nemali minimalizovať jeho dôležitosť alebo namiesto očného krému používať krém na tvár. Vyskúšajte krém Nivea Visage Anti-Shadow na redukciu jemných vrások, vakov a tmavých kruhov. Uvidíte, že vďaka jeho zložkám bude pokožka okolo očí vyzerať sviežo.
16. Chceš zázračný krém?!
Potom vám odporúčame zvoliť si koncentrovaný krém proti vráskam. Odporúčame Active Retinol Concentrate, od RoC, dostupný v lekárňach. Veľkolepý efekt má aj nový krém proti vráskam Anew Alternative od spoločnosti Avon. Jedná sa vlastne o protivráskovú kúru na báze bylinných výťažkov z Orientu. Anew Alternative pomáha pokožke bojovať proti vráskam, ale aj farebným škvrnám a strate pružnosti.
17. Čistá pokožka, žiadne pupienky!
Mastná, zmiešaná alebo mastná pokožka predstavuje problém, najmä počas dospievania. Aby ste nemali problémy s pupienkami, prebytočným mazom a príliš rozšírenými pórmi (mimochodom dosť nevzhľadné), potrebujete na ošetrenie tohto nedostatku špeciálny sortiment. Odporúčame Pure Zone, od spoločnosti L’Oréal Dermo-Expertise, kompletného programu starostlivosti o pleť v troch krokoch: hĺbkovo vyčistí pokožku, uzavrie póry a vyrovná vylučovanie mazu.
18. Jasný vzhľad!
Pomocou lesku na tvár môžete mať mimochodom okázalý mejkap, veľmi módny. Aplikujete ho za jednu minútu na lícne kosti, chrámy a oblúky. Alebo pre špeciálne líčenie je dobré ho zmiešať s podkladovou bázou - to dodá vašej tvári jemný lesk.
Je to dokonalé riešenie pre suchú, zrelú pokožku s porušenými cievami. Je vhodný aj pre veľmi ľahkú pokožku, ktorá je zvyčajne citlivejšia.
Protivráskovú masáž tváre som vyskúšala produktmi Matis, od Miko Beauty. Vhodný pre každú ženu bez ohľadu na typ pleti; navyše je to upokojujúce. Odborníci sa domnievajú, že ženy starnú inak. Pre niekoho je čelo to, ktoré stúpa ako prvé (kvôli prekvapeniu svalovými kontrakciami); pre ostatných je to oblasť očí (kvôli tenšej epidermis, zlému obehu alebo zlému odtoku lymfy) alebo oblasť okolo úst a čeľuste (kde je vďaka gravitácii ponechaná pokožka).
Tento typ masky proti vráskam od Miko Beauty lieči všetky tri oblasti. Začnite energizujúcou masážou, aby bola pokožka vnímavejšia k ošetreniu. Na záver naneste masku v závislosti od vašich kožných problémov.
21. Hľadáte radikálne riešenie?!
Existuje len málo lekárov, ktorí síce prichádzajú o peniaze, ale sú k sebe a svojim pacientom čestní. Preto, keď chcete ísť na chirurgickú kliniku, najskôr sa ubezpečte, že váš lekár je dôveryhodný. Odporúčame kliniku kozmetickej chirurgie a kozmetickej dermatológie Dermastyle.
Tu môžete úplne bezpečne profitovať z postupov na odstránenie vrások. Aj napriek tomu, že dnes je to jeden z najpopulárnejších postupov, injekcie botoxu sa majú robiť s rozvahou a iba pod dôkladným dohľadom lekára. Pacienti musia tiež presne vedieť, čo zákrok zahŕňa.
22. Na problémovú pokožku!
V prípade ružovky alebo podráždenia vyskúšajte dermatokozmetické rozsahy, ideálne pre citlivú pokožku. Odporúčame rady Vichy alebo Avcne, ktoré sú dostupné v lekárňach.
Strava priamo súvisí s vašim zdravím. Mnoho odborníkov na výživu tvrdí, že diéty za posledných 15 rokov - s vysokým obsahom sacharidov a nízkym obsahom tukov - mali pre pokožku katastrofálne výsledky. Štúdie vedcov v tejto oblasti preukázali, že cukor (a/alebo glukóza) produkuje proces nazývaný glykolýza.
Podporuje nielen vzhľad voľných radikálov v pokožke (urýchľuje proces starnutia), ale tiež mení štruktúru bielkovín (kolagén je najdôležitejším proteínom v pokožke, ktorý udržuje jej pružnosť a pružnosť). Proteíny, ktorých štruktúra trpí, urýchľujú proces starnutia, preto vám odporúčame znížiť hladinu cukru čo najviac.
24. Používajte balzam na pery!
Kondicionér nanášajte aj na noc, pred spaním. Počas spánku to funguje lepšie a ráno budú vaše pery jemné, zamatové a rúž sa bude ľahšie nanášať. Ak spozorujete jemné vrásky na perách, mali by ste každý deň používať hydratačný krém na pery.