2-fázová diétna kniha od Jorgeho Cruisa s poštovným zadarmo
Nie sú žiadne komentáre
Buďte prvý, kto komentuje „dvojfázovú stravu“.
Simone Weuthen, Marc Weuthen
Jason Fung, Eve Mayer, Megan Ramos
Zdraví a štíhli vďaka krátkodobému pôstu
Ako Buddha vynašiel prerušovaný pôst
Dan Zigmond, Tara Cottrell
Najdôležitejšie otázky týkajúce sa prerušovaného pôstu
Prameň mladosti. Moja cvičebnica
P. A. Straubinger, Margit Fensl, Nathalie Karré
Prerušovaný pôst - kuchárska kniha
Alkalický pôst pre pracujúcich ľudí
Liečba brušného tuku # Fast Track/Hay House Inc.
Tvrdohlavý tuk je preč! #/Hay House Inc.
Happy Hormones, Slim Belly/Hay House Inc.
Počítadlo na vyliečenie cukrovky a sacharidov z brušného tuku/Hay House Inc.
Rýchle jedlá na brušný tuk Cure/Hay House Inc.
8 minút ráno pre skutočné tvary, skutočné veľkosti
3 možnosti/Hay House Inc.
Angelina Jolie, Jennifer Lopez, Khloe Kardashian, Miley Cyrus, 50 Cent a mnoho ďalších celebrít dôveruje jeho skúsenostiam a znalostiam.
Jorge Cruise je jedným z najslávnejších a najúspešnejších fitnes trénerov na svete. Pri dvojfázovej diéte vyvinul koncept chudnutia, ktorý je založený na prerušovanom pôste a nehladuje.
Deň je rozdelený do dvoch výživových fáz: V červenej fáze, nalačno, je možné konzumovať špeciálne nápoje a jedlá, ktoré neobsahujú ani sacharidy, ani bielkoviny a nezvyšujú hladinu inzulínu. V modrej fáze sa ľudia stravujú správne. Vyvážené jedlá stimulujú metabolizmus a urýchľujú spaľovanie tukov.
Krátke 8-minútové cvičenie denne aktivuje hormóny, ktoré rozpúšťajú brušný tuk. 4-týždňový výživový plán podporuje realizáciu - je zaručené rýchle chudnutie, ktoré vydrží dlho!
- Autor: Jorge Cruise
- 2019, 256 strán, rozmery: 18,9 x 23,8 cm, lepenka (TB), nemčina
- Vydala riva Verlag
- ISBN-10: 3742308335
- ISBN-13: 9783742308337
- Dátum vydania: 17.04.2019