3 jedinečné recepty na krémovú polievku - diéta; Výživa

Ak si chcete pripraviť niečo zdravé a nejesť mäso, ideálnou možnosťou je krémová polievka: je ľahká, chutná a dôsledná zmes zeleniny vám poskytne potrebný príjem „čistých“ živín. Dobré na tom je, že ho môžete konzumovať v strave alebo nalačno, ale aj v dňoch, keď chcete vyvážiť nízkotučné menu.

recepty

Šošovicová krémová polievka

Na tento recept potrebujete pol kilogramu šošovice, 3 - 4 mrkvy, petržlenovú vňať, rokľu, veľkú bielu cibuľu, trochu oleja, soľ a korenie.

recepty

Krémová polievka s ochutenými krutónmi

Veľký zemiak, dve mrkvy, paštrnák, červená paprika, červená cibuľa, strúčik cesnaku, zeler, petržlenová vňať, dve lyžice kyslej smotany, kvapka olivového oleja. Plus ochutené krutóny, ktoré rýchlo pripravíte. Recept získate TU!