3 mesiace, ktoré zmenili moje hranice - T E O T I T U D E
V týchto dňoch sú to už 3 mesiace, čo sa potím a vzdychám Wellness Land. Denne. No nepreháňajme to - nie každý deň. Takmer každý deň. Svetlana, trénerka, ktorá v minulosti pôsobila ako učiteľka baletu v medzivojnovom Paríži, a v poslednej dobe - generalisimus, si ma tak zvykla, že ma prvé týždne vídala, že v tých posledných, ak ma nenájde deň alebo dva, má obavy. . Presne ju nechal na pokoji ... cítil som, že nehovorí. Potom, hop, keď ma videl znovu vojsť do dverí, víťazoslávne sa usmial.
Keď som začal chodiť wellness, ako každá normálna žena, aj ja som si stanovila cieľ. - 3 kg za 3 mesiace. Proste som nemohla ísť do kvetinovej miestnosti kukučky. Na tónovanie a dobrú náladu? Hm ...
Po prvých dvoch dňoch som pochopil - do posilňovne budem chodiť iba na tonizáciu a náladu. Za tú šialenú dávku endorfínov získate po dobrej hodine tréningu. Pre svaly, ktoré vás začínajú spoznávať. To sa trasie a horí a je vo vašom tele také živé, že zabudol, aké to je mať život v každej cele.
Nechudol som ani pol kila. Keď som vošiel do dverí Wellness so 60 kg, tak pokračujem v odchode so 60 kg. Ale hranice môjho tela sa zmenili. Jeho úľava je iná. Čo bolo obyčajné, je teraz údolie. Čo bola step, je teraz kopec. Čo bola močaristá rozloha, je teraz lúka s makovými kvetmi. A to až po niekoľkých týždňoch.
Svetlana, v ktorú verím v dobrého Boha, mi povedala, že po 30 rokoch je to komplikovanejšie. Že hranice stráži každodenná práca. Z haly sa musí stať druhá kancelária. Ja tomu tiež verím. A je viac ako dôveryhodná - v 40 rokoch je Svetlana posilňujúca a veľmi ľudská. V tom zmysle, že fitnes tréner môže byť človek. Všetko je na nej prirodzené - každý sval je jej vlastný, pracoval s veľkým nasadením a vášňou. Udržiavať zdravý a disciplinovaný životný štýl.
Stanovil som si niekoľko veľkých cieľov. Bez ohľadu na kilogramy. Chcem úľavu. Geografia. Nová architektúra. Dobre definované hranice. Chcem cítiť pod prstami, k čomu (skoro) denne vo Wellness prídem.
Veľký smútok? Ako na Wellness Land chýba plavecký bazén. V opačnom prípade iba prítomnosť môjho obľúbeného trénera spôsobuje ďalších tisíc dôvodov. A možnosť byť niekedy sám v kardio miestnosti. na nezaplatenie.