3 najlepšie koučovacie metódy

najlepšie

Foto Wade Austin Ellis na serveri Unsplash

1. Koučingová hra

Ľavá a pravá hemisféra zvyčajne pracujú oddelene od seba. Slová predstavujú racionálne myslenie ľavého mozgu. Obrázky, fotografie a emócie sú myšlienkové vzorce pravého mozgu. Čo však v prípade, ak sa obidva spôsoby myslenia spoja cielene? Vzniká Združenia harmonickej a holistickej kvality. Táto metóda je pohodlná, pretože funguje pre všetkých. Či už pre seba, pre ostatných alebo dokonca pre celé skupiny - pomocou tejto metódy môžete rýchlo a spontánne vyvinúť nové možnosti konania, na ktoré ste predtým ani len nepomysleli.!

Ako sa máš?

Veľmi ľahko: Téma je znázornená na karte s obrázkom a slovom. Obrázok môže byť v procese vypracovaný alebo sa urobí výber, z ktorého si musí klient vybrať. Jedná sa o to, že obraz je vedome vybraný pre danú tému, aby vzbudil asociácie a emócie v pravej hemisfére.

Potom je dôležité, že Prezentovať skladbu slov a obrázkov alebo sa prezentovať. Vysvetlite, prečo ste si vybrali obrázok a aké myšlienky vás napadli. Ideálne je, ak aha efekt môžete do slov vložiť hneď. Správne myšlienky niekedy prídu o niečo neskôr. Mali by ste si preto naplánovať nejaký čas na „zistenie“ vášho problému.

Čo musí tréner urobiť alebo byť schopný urobiť?

  • Počúvať. Ak ste vlastným trénerom, mali by ste najskôr nechať fakty hovoriť samy za seba.
  • Nechajte skúsenosti ostatných pracovať. Nezasahujte do myšlienkového procesu.

2. Nástroj PPP

Nástroj Peak Performance Tool predstavuje špičkový výkon, ktorý sa dosahuje systematickým spôsobom. Metóda je zaujímavá pre vrcholový šport, vrcholový manažment, riadiacich pracovníkov a samozrejme aj pre predaj. Dotazom na určité faktory, ktoré sú nevyhnutné pre zabezpečenie špičkového výkonu, sa v priebehu hodnotenia vytvorí celkový obraz úrovne ašpirácie medzi klientom a najlepšími poskytovateľmi služieb v odbore. Prostredníctvom hĺbkovej reflexie očakávaní cieľa a dosiahnutia cieľa sa vytvorí realistický profil cieľa a akcie, ktorý vás dovedie k najvyššiemu výkonu.

Ako sa máš?

Existuje 6 kľúčových faktorov výkonnosti so 4 podtémami. Tieto faktory možno posudzovať ako celkový obraz, alebo (ak to nie je možné alebo nie je potrebné) individuálne.

Na vytvorenie hodnotenia však musia prejsť presne 4 fázy.

1. Fáza 1 je táto Otázky a porovnania. Na príklade cieľov je možné rýchlo zistiť osobné nastavenie. Používa sa porovnanie v podstate na testovanie.

2. Ak má prvá fáza zhromažďovať informácie, potom v druhej fáze Rozdiely medzi vlastnými štandardmi a porovnávanými najvýkonnejšími vypracovať. Z tohto dôvodu sú pre každý faktor vizualizované 4 podtémy. Kouč môže tiež použiť externé informácie na zistenie rozdielov, napríklad rozhovory alebo televízne správy. Toto je obzvlášť potrebné, ak klient kouča nerobí žiadne porovnanie s najlepšími výkonmi.

3. V 3. fáze púhe rozdiely medzi úrovňou ašpirácie klienta a úrovňou ašpirácie najlepších umelcov hodnotené. Túto úlohu má tréner. Ide však o to urobiť hodnotenie, ktoré klientovi otvára horizont pre konanie.

Čo môže klient dosiahnuť? Čo sa zdá byť nereálne?

Tieto otázky tiež vyžadujú od trénera určité vedomosti a prípravu na príslušnú tému. Obchodný kouč sa nebude starať o vrcholového športovca a naopak.

4. Buďte posledným krokom Možnosti akcie a nakoniec cestovná mapa pre klienta a s ním Vyvinuté. Čo sa zmenilo v porovnaní so situáciou „pred“? Ciele klienta sú realistickejšie a dozreli v dôkladnom premyslení. Už vám nejde vzduch, ale dostali ste pevný základ. Touto cestou zvyšuje sa vôľa a sila klienta, skutočne dosiahnuť nové ciele. Je tiež možné, že sa ciele vôbec nezmenili. Ochota vykonávať je napriek tomu vyššia ako predtým, pretože za klientom je hlboká reflexia cieľa.

Čo musí tréner urobiť alebo byť schopný urobiť?

  • Hĺbkové znalosti o faktoroch a podtémach metódy PPP
  • Špecializácia na jeden odbor je veľkou výhodou a niekedy ju vyžaduje klient
  • Znalosť postupov pri psychologických testoch

3. Stroj času

Obrázok: „Slow Time in Wrist Watch on Dry Leaf“ z epSos .de. Licencia: CC BY 2.0

Stojíte pred ťažkým rozhodnutím a máte rôzne možnosti riešenia? Stroj času je metóda, ktorá vás zavedie do budúcnosti. Skúsenosti z tohto pohľadu súčasné slepé uličky v úplne inej podobe a urobí správnu voľbu.

Ako sa máš?

Kouč vás mentálne prevedie do novej éry. Môžete si tiež zvoliť čas. Pri spätnom pohľade poviete svoju terajšiu dilemu úplne iným spôsobom tak, že budete odrážať vrcholy a pády vášho života. Popíšete, čo ste dosiahli a na čo ste hrdí. Späť do súčasnosti zrazu viete, čo je dôležité, a také máte jasný a pevný pohľad na možnosti konania, ktoré zrazu hodnotíte jasne.

Týmto mentálnym trikom sa nútite, vyhodnotiť zjavne beznádejnú situáciu smerom do budúcnosti. Dilema pred rozhodnutím je vyriešená, pretože možnosti konania pripisujú osobnú hodnotu.

Pri tejto metóde musia byť splnené dve požiadavky:

  • Núdzové rozhodnutie: „Panebože, čo mám robiť?“
  • Normy a hodnoty musia byť dôležité.

Je logické používať stroj času niekoľkokrát. V závislosti na otázke klienta sa majú použiť rôzne budúce perspektívy. Takto sa klienti dostávajú bližšie a bližšie k rozhodnutiu.

Čo musí tréner urobiť alebo byť schopný urobiť?

  • Počúvať
  • Viesť rozhovor bez úsudku
  • Vcítiť sa do situácie klienta

Neváhajte a povedzte nám o svojich trénerských skúsenostiach! Skúšali ste niekedy niektorú z metód?