3 STUDENÉ TAJOMSTVO PRE CHUDNUTIE - Súkromný butikový salón od Iriny Reisler

studené

3 STUDENÉ TAJOMSTVO PRE CHUDNUTIE

Posledné štúdie potvrdzujú: chlad vám pomôže schudnúť zvýšenou svalovou aktivitou a implicitne rýchlym spaľovaním kalórií! Dospelý človek skonzumuje v priemere 2 400 kalórií za deň. Z tohto množstva telo spáli 1 400 kalórií, len aby si udržala teplotu na 37 stupňoch. Na základe tohto pozorovania prišli odborníci s jednoduchým nápadom: znížením teploty tela je nútený konzumovať viac kalórií, aby svoju teplotu vyvážil, čo vedie k strate nadbytočných kilogramov, oveľa rýchlejšie. V VIDEO sekvencii Therma-Frio-Shock - chladová terapia, ktorá vám pomáha pri chudnutí.

Postupom času sa na dosiahnutie tohto efektu začali používať rôzne metódy: studené sprchy, spotreba vody a studené jedlá (nasledovník tohto typu stravovania je známy francúzsky odborník na výživu, Pierre Dukan). V posledných rokoch majú najpozoruhodnejšie anticelulitídne a remodelačné kúry ako hlavný spôsob účinku dvojnásobný účinok za studena.

Therma-Frio-Shock a Therma-Frio-Shock Complete sú dve anticelulitídne kúry s vynikajúcimi výsledkami pri zmierňovaní celulitídy a chudnutí. V sekvencii VIDEO môžete vidieť, aké jednoduché je použitie týchto spôsobov liečby.

NÍŽE, ĎALŠIE TAJOMSTVÁ CHUDNUTIA ZA STUDENA:

Francúzsky lekár Pierre Dukan je uznávaným nasledovníkom tohto typu „chudnutia“. „Keď si dáte teplé jedlo,“ hovorí, „telo prestane konzumovať svoje vlastné kalórie pomocou tepla, ktoré jedlo poskytuje.“ Keď si dáte studené jedlo, vaše telo ho nestrávi, kým nedosiahne správnu teplotu. To znamená z kalorického hľadiska zložitý proces. Trávenie a asimilácia sa spomaľujú, čo vedie po dlhom čase k opätovnému objaveniu sa hladu. Telo navyše konzumuje kalórie a chudne! “

Spotreba 2 litrov studenej vody (4 stupne C) tiež vyžaduje, aby ho telo predtým, ako ho integruje do svojho okruhu, zahrialo na 37 stupňov C. Podľa výpočtov špecialistov táto operácia znamená výdaj 60 kalórií bez akejkoľvek námahy od osoby, ktorá chce schudnúť.

Rovnaký účinok majú aj studené sprchy (25 stupňov C). Udržiavanie tela po dobu 2 minút pod prúdom studenej sprchy núti telo rozpustiť 100 kalórií, aby sa postavilo proti procesu ochladzovania. Alebo inými slovami, taká studená sprcha sa rovná chôdzi 3 km.