3 užitočné aplikácie na jogging
Známe z
Pre mnohých ľudí predstavuje beh rovnováhu v každodennom živote, bez ktorej sa už nechcú zaobísť. Pretože jogging znamená vyčistiť si hlavu a znížiť prebytočnú energiu. V nasledujúcom texte by sme vám radi predstavili tri užitočné aplikácie, ktoré vám pomôžu efektívne pri behu a pomocou ktorých môžete skontrolovať svoj tréningový úspech.
1. Runtastic
Runtastic je jednou z najúspešnejších aplikácií pre športovcov. Je to sledovací nástroj, pomocou ktorého môžu bežci kontrolovať svoje vzdialenosti, časy a rýchlosti. Aplikácia tiež ponúka veľa užitočných funkcií, ako napríklad bežecký denník a tréningový plán. Na zvýšenie motivácie dostávajú používatelia poháre a trofeje, keď dosiahnu určitý cieľ, napríklad vzdialenosť. Ak chcete mať počas tréningu motiváciu, môžete to urobiť pomocou integrovaného bežeckého trénera. To povzbudzuje bežcov počas ich tréningu.
Runtastic je veľmi dobrá aplikácia aj pre začiatočníkov. Motivačné funkcie pomáhajú absolvovať školenie. Aj keď jogging vo všeobecnosti nie je odporúčaným športom na chudnutie, Runtastic je vhodný pre všetkých, ktorí chcú dosiahnuť požadovanú váhu. Pretože aplikácia motivuje a podporuje tých, ktorí schudnú, tým, že robí merateľné úspechy vo vzťahu k ich fyzickej úrovni.
2. Aplikácia Nike + Run Club
Aplikácia od výrobcu športového oblečenia Nike je štýlová a kupliarska. Týmto programom sa spoločnosti darí angažovať sa nielen čo sa týka oblečenia, ale aj smartfónov bežcov.
Aplikácia Nike + Run Club je v zásade sledovacia aplikácia. Zaznamenáva vzdialenosti, rýchlosť a čas. Môže však tiež merať tep pomocou príslušného sledovača a umožňuje viesť tréningový denník. Pomocou aplikácie môžu používatelia nechať trénerom Nike + vytvoriť tréningový plán a pomocou zoznamu skladieb Spotify im poskytnúť správnu hudbu pri behu.
3. RunKeeper
Runkeeper je bezplatná aplikácia GPS pre iOS (pridružený odkaz) a Android, ktorá ako každá bežiaca aplikácia vyhodnocuje trasy a poskytuje rýchlosť a čas. Tento program ale ponúka aj možnosť prezerať si štatistické údaje o zvýšení počtu školení. Okrem toho môže aplikácia merať srdcový rytmus pomocou rôznych funkcií a zobrazuje spálené kalórie počas behu.
RunKeeper je populárny najmä kvôli svojej živej komunite. Športovci môžu počas svojho tréningu fotografovať a zdieľať ich so svojimi kolegami alebo prostredníctvom sociálnych sietí. Pomocou funkcie rozšírenia môžu používatelia umožniť ostatným športovcom zúčastniť sa ich tréningu naživo. Tréningové plány a štatistiky je možné zdieľať s priateľmi aj prostredníctvom sociálnych kanálov, ako je Facebook. Konajú sa tu aj súťaže a míľniky, ktoré sú odmenené trofejami.
* Označené odkazy sú odkazy pridružené. Ak s ním nakúpite, dostaneme malú províziu, ale neplatíte ani cent. Môžete teda podporiť redakčný tím. Veľká vďaka!