31. týždeň
Carola Felchner je autorkou na voľnej nohe v lekárskom tíme NetDoktor a certifikovaným školiacim a výživovým poradcom. Predtým, ako sa v roku 2015 stala novinárkou na voľnej nohe, pracovala pre rôzne odborné časopisy a online portály. Pred začiatkom stáže študovala prekladateľstvo a tlmočníctvo v Kemptene a Mníchove.
V 31. týždeň tehotenstva všetky zmysly vášho dieťaťa sú úplne vyvinuté. Hrá sa s pupočnou šnúrou a inak veľa spí. To vám však nedáva pokoj v 31. týždni tehotenstva: Váš obvod brucha sa neustále zväčšuje, čo zvyšuje vašu výkonnosť a pohyblivosť. Tu nájdete informácie o tom, prečo už môže byť poloha placenty rozhodujúca pre pôrod a prečo by ste mali brať infekcie obzvlášť vážne.
31. týždeň tehotenstva: Takto sa vyvíja vaše dieťa
V 31. týždni tehotenstva už vaše dieťa dosiahlo veľa, ale má pred sebou aj enormný rast: za týždeň priberie asi jeden centimeter. Jeho zmysly už fungujú dobre. Vaše dieťa môže cítiť, voňať, chutiť, vidieť a počuť už v 31. týždni tehotenstva. Teraz spia veľa, až 20 hodín denne!
Ak by kontrakcie začali v 31. týždni tehotenstva a vaše dieťa by sa narodilo, nemohlo by úplne samostatne dýchať. Pretože zrelosť pľúc sa postupne končí v 31. týždni tehotenstva, mala by veľmi dobrú šancu na prežitie.
31. týždeň tehotenstva ultrazvukom: To je vidieť
Vaše dieťa meria v 31. týždni tehotenstva pôsobivých 40 centimetrov. Jeho hmotnosť sa šplhá na zhruba 1 600 gramov - a koniec prírastku hmotnosti je ešte ďaleko v 31. týždni tehotenstva: váha vášho potomka sa v čase jeho narodenia zhruba zdvojnásobí.
31. týždeň tehotenstva: To sa pre vás zmení
Vaše telo sa naďalej pripravuje na pôrod. V 31. týždni tehotenstva to robí tak, že uvoľní celú panvovú oblasť, aby uľahčil neskoršie „vyliahnutie“ dieťaťa. Placentárna bariéra sa tiež stáva priepustnejšou. Vďaka tomu sa z vášho tela k dieťaťu ľahšie dostanú nielen potrebné živiny, ale aj patogény. Berte preto prechladnutie a infekcie vážne a je lepšie navštíviť lekára raz príliš veľa ako raz príliš málo.
Neustále rastie do 31. týždňa tehotenstva - do vášho žalúdka. Aj preto bude všetko, čo robíte v posledných týždňoch pred pôrodom, pravdepodobne veľmi stresujúce.
To prispieva k tomu, že váš výkon naďalej klesá v 31. týždni tehotenstva. Pri nadmernom cvičení sa môžu vyskytnúť príznaky ako bolesti hlavy - a to sa stane veľmi rýchlo v 31. týždni. Doprajte si teda pravidelné prestávky. Ak je už hlava boľavá, môže vám úľavu poskytnúť studené obklady na čelo s kvapkou mätového oleja. Okrem toho sa uistite, že pijete dosť. Bolesť hlavy môže spôsobiť aj nedostatok tekutín.
31. týždeň tehotenstva: Teraz je to dôležité
V 31. týždni tehotenstva zostáva do vypočítaného termínu pôrodu ešte deväť týždňov. Neváhajte preto porozmýšľať, ako presne by pôrod mal prebiehať: Chceli by ste napríklad anestetikum? Mal by tam byť partner alebo by im mal niekto iný dôverovať? Možno chcete pôrod do vody?
Zapíšte si svoje myšlienky a porozprávajte sa o nich so svojím lekárom, pôrodnou asistentkou a nemocničným personálom. V niektorých nemocniciach sa už teraz môžete zaregistrovať a robiť papiere, s ktorými sa nebudete musieť starať o termín pôrodu.
Niekedy však dieťa alebo placenta prekazia matkino prianie určitého druhu pôrodu. To je, keď placenta leží pred krčkom maternice a uzatvára tak pôrodné cesty. Toto sa nazýva „placenta previa partialis“ (s čiastočným prekrytím) alebo „placenta previa totalis“ (s úplným prekrytím). Aj keď v prvom prípade môže dôjsť k prirodzenému pôrodu, v druhom prípade je nevyhnutný cisársky rez. Spravidla sa to robí pred začiatkom pôrodu v 36. alebo 37. týždni tehotenstva. Gynekológ môže diagnostikovať placentu previa najneskôr pri tretej kontrole, ktorá sa koná okolo 31. týždňa tehotenstva.
Tip pôrodnej asistentky
Väčšina nastávajúcich matiek si želá čo najprirodzenejší pôrod a „absolútne žiadny liek proti bolesti“, až príde čas. Môj názor je: ženy vždy brali niečo na zmiernenie pôrodných bolestí. Podľa veku to boli namiesto drog ópium alebo víno. Kto to dokáže bez farmaceutickej pomoci: super. Ak však v krátkom čase zmeníte názor, nemusíte mať zlé svedomie. Každá žena by to mala robiť tak, ako sa cíti najpríjemnejšie - nemusí to špecifikovať v 31. týždni tehotenstva. Lekári nepodajú nič, čo by poškodilo vás alebo dieťa.