34. týždeň tehotenstva
V 34. týždni tehotenstva je vaše dieťa takmer úplne pripravené na svet mimo maternice. Ak by sa narodila tento týždeň, potrebovala by lekársku podporu, aby mohla správne dýchať, ale šanca, že sa bude normálne vyvíjať aj mimo maternice, je veľká.
Je nepravdepodobné, že pôjdete tento týždeň do práce, aby ste mohli tento čas využiť na odpočinok a osvojenie si relaxačných a dýchacích techník užitočných pri narodení.
Tu sú dôležité udalosti tehotenstva v 34. týždni
Vývoj dieťaťa v 34. týždni tehotenstva
Vaše dieťa je takmer pripravené na život mimo maternice v 34. týždni. Jeho tráviaci systém je úplne vyvinutý a má enzýmy potrebné na dosiahnutie trávenia.
Množstvo plodovej vody teraz dosiahlo svoj maximálny objem a začne sa znižovať v nasledujúcom období. Dieťatko je tento týždeň v polohe polohovanou hlavičkou dole a prekríženými nohami a je nepravdepodobné, že by sa znovu krútilo.
40-45 cm a priemerná hmotnosť 1,7 kg a zaberá veľkú časť vnútornej strany maternice.
Sluch vášho dieťaťa je takmer úplne vyvinutý, takže teraz počuje širokú škálu zvukov: tlkot srdca, vaše dýchanie, zvuky v žalúdku, váš hlas a hlas vášho partnera (ktorý rozpoznáva), hlasy iných ľudí, hudba, rôzne zvuky. silné v prostredí.
Čo sa deje v tele tehotnej ženy v 34. týždni tehotenstva
Prírastok hmotnosti je normálny v 34. týždni tehotenstva. Dieťa rastie zrýchleným tempom a potrebuje energiu, ktorú prijíma z tukových zásob vášho tela a z výživných látok, ktoré sa mu do tela dostávajú prostredníctvom potravy.
Horná časť maternice však tlačí na vnútorné orgány a žalúdok, v dôsledku čoho budete musieť jesť čoraz častejšie. Vzhľadom na to, že máte v tomto štvrťroku vyššiu chuť do jedla, dokonca sa odporúča dať si počas celého dňa niekoľko malých občerstvenia.
Výživa a zdravie v 34. týždni tehotenstva
Kŕmenie v 34. týždni tehotenstva by malo zahŕňať malé a časté občerstvenie, toľko vody a jogurtu, koľko je potrebné na trávenie. Vzhľadom na to, že pôrod môže začať kedykoľvek, nie je v tomto období zápcha žiaduca, aj keď je to vedľajší účinok vylučovania hormónov z tela.
Pripravte sa na pôrod, aj keď zostáva ešte pár týždňov. Musíte mať po ruke telefónne číslo lekára, pôrodnú súpravu a telefónne číslo z banky kmeňových buniek (ak sa rozhodnete brať bunky).
Určite ste sa už naučili niektoré relaxačné metódy a dýchacie techniky pre okamih narodenia, ale tiež si ich precvičujete doma. Nabite sa energiou a odpočívajte čo najviac, udržujte nepretržitú komunikáciu s dieťaťom a čudujte sa svojej polovičke alebo blízkym pri pohľade na vlny v brušku.
Lekárske testy a odporúčané tehotenské testy: 34 týždňov
Počnúc 34. týždňom tehotenstva môže dôjsť k pôrodu kedykoľvek, ale šanca na pôrod je teraz vyššia v tehotenstve s dvojčatami, ako keď ste tehotná s jedným dieťaťom. Ak dvojčatá nie sú obidve umiestnené obrátene, cisársky rez je jediný spôsob, ako dôjde k pôrodu. Výhodou je, že deti nebudú trpieť stresom špecifickým pre pôrod a lekári sa o ne môžu okamžite postarať, aj keď sa narodia predčasne.
Špecialisti odporúčajú perineálnu masáž počnúc týmto týždňom. Perineum je sval medzi pošvou a konečníkom; Počas pôrodu tento sval trpí malými prasklinami, v niektorých prípadoch je potrebná epiziotómia (rez urobený lekárom na úrovni tohto svalu)., po dobu 10 minút.
S dezinfikovanými rukami a odrezanými nechtami vložte palec do pošvy a vmasírujte oblasť od konečníka ľahkým lubrikantom. Spočiatku budete cítiť mierne nepohodlie, ale po niekoľkých dňoch tento pocit zmizne. Ak dôjde k ostrým bolestiam, masáž by sa mala zastaviť.
Aj v 34. týždni tehotenstva sa bude vyžadovať analýza na detekciu streptokoka skupiny B vo vaginálnom sekréte, čo je baktéria, ktorá môže v prípade normálneho tehotenstva ovplyvňovať novorodenca. V takom prípade lekár odporučí správnu liečbu.