38 a fórum s extrémnou nadváhou Tehotné s 35 plus
Ahojte, som tu nový a potrebujem poradiť. Každý, kto má skúsenosti s RZ s nadváhou: Po prvej RZ pred siedmimi rokmi som pribral 40 kg.
Vyskytli sa problémy s USA. Moja FA už varovala.
Re: 38 a extrémna nadváha
odpoveď od Czunczi, 15 + 1. SSW dňa 13. apríla 2007, 11:59 hod
Po mojej prvej SS som sa tiež živil dobrou 40 kilovou nadváhou. Dostal som to v priebehu 2 rokov, veľmi pomaly, ale znova som sa prepracoval. Ako? Vďaka úplnej zmene stravovania, veľa pohybu a disciplíny. Stále nie som škriatok (nikdy to nebol môj cieľ), teraz som tehotná s dvojčatami a bojím sa, že opäť zmutujem do „marshmallow ženy“. Nepomáha sťažovanie, iba rozumné jedlo (veľa ovocia, zeleniny - vyvážené jedlo s nízkym obsahom tuku a „nezmyselnými“ kalóriami) a dostatok pohybu.
Napríklad plávanie je naozaj skvelé: ťažko nezaťažuje kĺby, je super efektívne a ťažko mi pripadalo náročné. Teraz opäť začínam s aqua aerobikom a neskôr prejdem na tehotenský vodný aerobik - zvyčajne stačí raz týždenne po dobu jednej hodiny. Ale nie potom na gauči s vreckom chipsov;-)
Dúfajme, že to neznie príliš „starším učiteľom“, aspoň mi to veľmi pomohlo.
Všetko najlepšie a všetko najlepšie vám praje
Astrid
Re: 38 a extrémna nadváha
odpoveď od cordu511, 12. týždeň tehotenstva 13. apríla 2007, 20:12 hod
Ahoj,
Mám 36 rokov a bohužiaľ mám extrémnu nadváhu. Teraz som v 12. týždni tehotenstva a veľmi optimistická.
V mojom prvom tehotenstve pred 3 rokmi neboli s mojou nadmernou hmotnosťou žiadne ťažkosti ani komplikácie.
Všetko prebehlo veľmi dobre.
Zdravím ťa, Cordula
Re: 38 a extrémna nadváha
odpoveď od heike-fьsch, nič viac. SSW 13. apríla 2007, 22:17
pri 34% vykryštalizovalo kw,
Mala som naozaj nadváhu,
Počas liečby kiwu lekári povedali, že moja nadváha bola zodpovedná za to, že môžem mať pco syndróm a napriek cvičeniu to nevyšlo, ale analýza spermií môjho manžela bola tiež zlá.
potom bola tehotná insemináciou, FG 14. týždeň. hrozný!
potom som schudol 20 kg (nie kvôli fg) kombináciou jedla, skôr menej kvôli kw, ale preto, že mi to stačilo.
potom sa mojej práce (riadenie starostlivosti o mládež s pripravenosťou a zmenami a skutočná extrémna záťaž, 50 hodín týždenne) vzdala. vyhorieť,
potom odlúčenie od môjho manžela -
ach drahá. Píšem svoj životný príbeh. no nie je to také nudné * gr *
fáza rozvodu (9 mesiacov sme bývali spolu v jednom byte) som sa „pobavila“ a v stredu som sa stretla s otcom mojej dcéry.
ach tak váha. Nechal som si tých 20 kg mínus, v čase ss mal na sebe 100 kg (na 1,68) a v ss som pribral ukážkovo, takže takmer 10 kg, čo je ešte dosť hmotnosti v celkovom množstve (nakoniec to už bolo kruté ) -
USA šli, museli sme odložiť podrobnú diagnózu o 4 týždne, pretože nebolo vidieť dosť - placenta spredu a slanina, ale USA boli v poriadku, môj gynekológ dokázal určiť pohlavie. a to musíš vidieť.
Bála som sa gestózy. ale všetko je v poriadku,
madame prisla o 12 dni neskor (bola iniciovana)
No pôrod nie je jarná prechádzka. ale cez.
malá slečna je všestranné zdravé fit dieťa (na svoj vek bola a je vždy príliš ľahká, čudné),
Mám 41 (au), váhu som po pôrode opäť zdvihol (brrrrrr- nahnevaný) Pracujem na tom, - stačí to.
taký je niekedy život.
tak by som povedal neboj sa. ako už bolo povedané, zdravo sa stravujte a cvičte. príroda všetko zariadila takto;-)
všetko dobré a pekné SS
prajem ti
Odkedy je v kancelárii matky zaškrtnutá obezita?
odpoveď od Andrea B., 13. týždeň tehotenstva dňa 15. apríla 2007, 20:56 hod
Trochu ma šokovalo, že môj gynekológ skontroloval obezitu „áno“ v matkinom otcovi * soifz *
Som vysoký 1,76 m a vážim 74 kg (vstúpila do 76 kg, to bola moja váha v praxi s oblečením a obuvou).
No, ako už bolo napísané, väčšinu času sedím okolo oblasti brucha, ale stále by som si myslel, že moja váha je stále v normálnom rozmedzí.
ako to vidíš A potom už mám zvýšené riziko gestózy? Môj lekár nepovedal nič, iba to potajomky zaškrtol, grrrr:-)
Re: Kedy je v kancelárii matky zaškrtnutá obezita?
odpoveď od knihomol, nič viac. SSW 16. apríla 2007, 9:42 hod
Takže so mnou FA povedala pri prvom vyšetrení na 1,68 ma 73 kg: No, nemáte nadváhu (mohol som ho pobozkať * gg).
Hodnotenie „obezity“ vášho FD sa javí akosi subjektívne. Nebuďte naštvaní, hovorte s ňou o tom a povedzte jej, aby to znova vyčiarkla, ak vás to obťažuje.
Hlavné je, aby ste sa cítili dobre a dávali si pozor na priberanie počas tehotenstva:-)