4; DUP; TRÉNING Návod na obsluhu Polar FT7 Angličtina

4. PO VÝCVIKU

Zhrnutie tréningu

Polar FT7 zobrazuje po každom tréningu zhrnutie tréningu:

obsluhu

Trvanie školenia

Množstvo spálených kalórií počas tréningu

Priemerná srdcová frekvencia počas tréningu

Maximálna srdcová frekvencia počas tréningu

Čas strávený v oblasti spaľovania tukov

Čas strávený v tejto oblasti na zlepšenie kondície

Analýza údajov o výcviku

Ak chcete analyzovať údaje o tréningu, vyberte MENU> Dátum. Potom vyberte položky Tréningové súbory, Súhrny týždňov, Celkové počty od xx.xx.xx, Odstrániť súbory alebo Obnoviť súčty.

Súbory na cvičenie

Ak chcete analyzovať minulé údaje o tréningu, vyberte MENU> Údaje> Tréningové súbory. Potom vyberte dátum a čas, ktorý chcete zobraziť.

Deň vytvorenia súboru: xx.xx.xx

Čas vytvorenia súboru: xx: xx

Každý stĺpec predstavuje súbor tréningu. Vyberte tréning, ktorý chcete zobraziť.

Trvanie školenia

Množstvo spálených kalórií počas tréningu

Priemerná srdcová frekvencia počas tréningu

Maximálna srdcová frekvencia počas tréningu

Čas strávený v oblasti spaľovania tukov

Čas strávený v tejto oblasti na zlepšenie kondície

Vymazať súbory

Maximálny počet súborov tréningu je 99. Keď je pamäť tréningových súborov plná, najstarší súbor tréningu sa prepíše posledným.

Ak chcete vymazať tréningový súbor, vyberte Dátum> Odstrániť> Tréningový súbor> OK .

Vyberte súbor, ktorý chcete odstrániť, a stlačte tlačidlo OK .

Je zobrazená karta Odstrániť? (Vymazať súbor?). Vyberte možnosť Áno.

Je zobrazené Odstrániť z celkových súm? (Vymazanie z celkových súm?). Ak chcete súbor z celkových súčtov odstrániť, vyberte možnosť Áno.

Odstrániť všetky súbory

Vyberte položku Dátum> Odstrániť> Všetky súbory> OK.

Je zobrazené Odstrániť všetky súbory? (Odstrániť všetky súbory?). Vyberte možnosť Áno, zobrazia sa všetky odstránené súbory.

Pre zrušenie mazania súborov stlačte BACK, kým sa nezobrazí Time view.

Týždenné súhrny

Ak chcete analyzovať údaje týždenného tréningu, vyberte MENU> Dátum> Súhrny týždňov.

Dátum začiatku a konca týždňa

Trvanie školenia

Počet tréningov vo vybranom týždni.

Množstvo spálených kalórií počas týždňa

Obnoviť týždenné súhrny

Ak chcete vynulovať týždenné súhrny, vyberte Dátum> Obnoviť týždenné súhrny> OK. Zobrazujú sa resetovacie týždne? (Obnoviť týždne?). Kliknutím na tlačidlo Áno vynulujete týždenné súhrny.

súčty

Ak chcete analyzovať celkové hodnoty tréningu, vyberte MENU> Dátum> Celkové hodnoty od xx.xx.xxxx.

Celkové trvanie tréningov

Celkový počet tréningov

Celkové množstvo spálených kalórií počas tréningov

Obnoviť súčty

Ak chcete vynulovať celkové hodnoty, vyberte Dátum> Obnoviť celkové hodnoty a Áno.