4 kilogramy stratené (schudnúť) po zvracaní
Ahojte ľudia, mám otázku, v utorok som musela zvracať celý deň a nemohla nič jesť ani piť a celý deň a noc ležala v posteli. Včera som sa však cítil lepšie a opäť som sa normálne stravoval. Keď som bol dnes ráno na váhe, zrazu som mal o 4 kilá menej: S Aj keď som celý deň ležal v posteli a na druhý deň som sa ledva hýbal a normálne jedol. Je normálne, že potom zhodíte pár kíl? Alebo sa musíte trápiť?
4 odpovede
Logicky je to predovšetkým voda (aj potením) a maximálne 1 kg gastrointestinálneho obsahu. Áno, môžete schudnúť zo stresu a chorôb, „palivo“ sa spaľuje, ak máte horúčku. ale nie všetky v takom rozsahu.
Pite, pite, pite a doplňujte aktívne jogurtové kultúry! Inak bude vaša krv príliš hustá.
to je enormné množstvo. teoreticky by ste mali byť suuuuper bezvládni a nehybní. pretože keď som sa tak cítil, dokonca ma zobral pohotovostný lekár, aby som sa okapal. takže ak budete naďalej normálne jesť a ste v poriadku, nebojte sa. znova naberieš kilá. ale 4? ťažké uveriť
4 kilá? Potom ste však veľa zvracali, museli ste ísť na toaletu a mali ste za sebou poriadny pot. Navyše, niekto musel hrať na váhe, pretože schudnúť 4 kilá jedným ťahom by bolo pre mňa nové!
Áno, akonáhle som sa napil, všetko vyšlo okamžite hore a to isté s jedlom ^ ^ a spotené skôr menej, bol som viac zamrznutý ^^ asi sa opäť zvážim v lekárni ^ ^
toto je len strata tekutiny. nie je trvalé, ak chcete zostať zdraví.
podobné otázky
Po rozchode s vtedajším priateľom som výrazne schudla, aj keď som sa stravovala normálne. Môže sa stať, že človek schudne zo smútku? Vtedy mi bolo smutno každý deň.
Dobrý deň, mám 177 vysokých a včera som vážil 63,7, včera som mal chladený deň so svojou rodinou a bohužiaľ som jedol iba hádam zhruba
10 000 Kcal a dnes ráno šok na váhe 69 kíl!? to je takmer o 5 kíl viac. Ako to môže byť?
Minulý týždeň som teda jedol každý deň normálne a zdravo. Znížila sa mi aj váha. Teraz som včera veľa jedol (nemohol som sa zdržať: D) a dnes mám na váhe o 2 kilá viac: Teraz moja otázka je, či zajtra tie 2 kilá viac zmiznú, ak dnes budem jesť normálne, alebo či Musím ešte mesiac držať diétu (3 zdravé jedlá denne). A je možné, že už vidíte tie 2 kilá, ktoré skutočne pochádzajú iba z nepríjemného dňa?
Mala som zažívaciu infekciu už 3 dni a dnes som bola celý deň v poriadku, doteraz žiadne zvracanie a farba bola hnedočierna, aj keď som nič nejedla. Mám ísť na pohotovosť (od piatku)? Je to nebezpečné? Môže mi niekto pomôcť ďalej ?
Včera mi bolo celé ráno naozaj zle ... keď som vyšiel zo školy, zlomil som sa pomerne rýchlo, okolo tretej hodiny. To bol jediný raz. Celý deň som nejedol nič, iba pár tyčiniek soli. Teraz som hladný: D Môžem znova jesť chlieb s nátierkou alebo niečo podobné?:)
Pred pár týždňami som jedol veľa koláčikov, začalo sa to okolo pondelka, ale vážil som sa každý deň a okrem niekoľkých výkyvov sa moja váha nezmenila. Ale po 6 alebo 7 dňoch som z jedného dňa na druhý pribral 2 kilá. Po všetky dni som sa hýbal zhruba v rovnakom množstve a posledný deň som nejedol oveľa viac ako po minulé dni.
Moja matka povedala, že následky takýchto záchvatov jedenia si často všimneš až 3 dni potom, ale môže to byť tak, že máš toho veľa a nepriberieš a po 3 alebo 4 dňoch zrazu 2 kilá naraz? Nebolo to kvôli našim váham, ale fungovali aj pre zvyšok rodiny:/Lg, Katharina:)
Dobrý deň, keďže momentálne držím diétu, s ktorou som od novembra schudla 6 kíl, nedávno som si všimla nasledovné: Dopriala som si deň, kedy som jedla o niečo viac ako obvykle a tiež sladké veci na stimuláciu metabolizmu.
Výsledok: Na váhy ďalší deň o 3 kilá viac. Doteraz sa nič nezmenilo, bolo to pred 2 dňami. Ako sa to dá vysvetliť?
Len minulý týždeň som vytvoril tému svojho plánu chudnutia so športovým plánom a zdravšou stravou. Jeden deň po (piatok) ním som mierna gastrointestinálna infekcia padlá obeť (žiadne zvracanie, mierna hnačka, bolesti žalúdka). Piatok bol jediný deň, kedy som nič nejedol, sobota bola opäť v poriadku, tak som aj urobila zjedol jablko, rohlík a kúsok mäsa. Potom v nedeľu dve rožky a polievka a včera rohlík, polievka a opäť jablko. Určite vždy veľa pil a jedol praclíkové tyčinky. Stále mám schudla takmer 3 kilá, Čo ma samozrejme zo začiatku teší, ale mám predpoklad, že sa to vráti.
Teraz moja otázka: 3 kilá mi prídu prirodzene ako volané, pretože som už schudol 8 kíl a som len 3 kilá od môjho prvého cieľa (70 kíl o 1,69). Ako môžem zabrániť jojo efektu? Od nedele sa mi opäť darí naozaj dobre, stále mám pocit, že musím jesť menej, čo som mala kvôli infekcii, čo znamená, že nie som naozaj hladná a po miske polievky som už plná. Dnes som už zjedol krajec chleba a dnes na pravé poludnie si urobím zemiakovú kašu s parenou mrkvou. Bude to jedlo zvlášť dobre viditeľné na váhe, pretože moje telo sa drží každého jedla, ktoré doň pridám?
Kedy sa môžem vrátiť na stepper?
Bolo by pre mňa veľmi sklamaním, keby som po miernej infekcii uvidel nielen 3 kilá, ale opäť všetko zdvojnásobilo a strojnásobilo na váhe.
Dúfam, že mi odpoviete na moje otázky, vopred veľmi pekne ďakujem:)
Čítal som, že ak deň nezjete nič iné ako jablko a budete piť veľa vody, zhodíte 2 kilá . Je to možné? Skúšal to už niekto?
Dobrý deň, pred 2 mesiacmi, keď som mala vážiť v nemocnici, som vážila 105 kíl. Potom pred 1 mesiacom som chcela schudnúť, tak som zmenila stravu, menej jedla a športovala. Keď som sa včera vážila, mala som 5 kíl stratených v čase.
Keď dnes boli váhy v kúpeľni, pomyslel som si, že do toho pôjdem opäť len tak pre zábavu, ale podľa váh som od včera schudol 2 kilá. Mali by ste sa obávať alebo je to relatívne normálne ?
Dobrý deň, v poslednej dobe som jedla relatívne málo. Vyhýbala som sa najmä sladkostiam. Teraz som niekoľko dní normálne jedol a schudol (jedno kilo). Viem, že toaleta nie je veľa. aj keď. pri 50 kg to tiež nie je málo.
Ahoj,
Mám za sebou dosť nechutnú noc a asi 12 hodín som musel pravidelne zvracať (asi preto, že som niečo zle zjedol). Teraz som ležala celý deň v posteli a vlastne mám opäť žalúdok v poriadku. Nemám však absolútne žiadnu chuť a suchár dokážem dostať iba veľmi ťažko (ale potom zostane v). Tiež sa úplne bojím, že budem ešte vracať. Chcela by som sa rýchlo osprchovať, len aby som sa cítila všeobecne o niečo lepšie. Bohužiaľ, môj obeh je zvyčajne ťažká vec a teraz nemôžem vstať z postele dlhšie ako 1 minútu bez pocitu nevoľnosti a závratov. Skúšal som už pomaly vstávať, čerstvý vzduch a niečo také, ale bohužiaľ to nepomáha.
Bol by som ti veľmi vďačný za veľa rád!
LG z postele.
Ahoj chlapci, od utorka držím diétu. Každý deň cvičím a zdravo sa stravujem. Teraz stojím na váhe každý deň, ale namiesto chudnutia som pribral do 10 kíl. Len tomu nerozumiem a to ma naozaj strháva:( Súrne potrebujem vašu pomoc
Pred dvoma dňami som zjedol príliš veľa oleja, potom som včera zvracal a nebol som celý deň skutočne hladný, ale mal by som stále niečo jesť, pretože mi skoro nič nechodí do žalúdka. Ale nechápem nič. Myslíte si, že by som mal zajtra navštíviť lekára, alebo je normálne, že ešte nemôžem nič poriadne jesť?