4 kroky k perfektne zabalenému klinickému kufríku
Konečne nadišiel čas! Začal sa posledný mesiac tehotenstva a pôrod sa stále viac a viac blíži. Pretože niektoré deti sa už nevedia dočkať denného svetla, mali by ste si včas zabaliť kufrík na kliniku. Povieme vám, čo je podstatné. A aby ste naozaj na nič nezabudli, pripravili sme praktický kontrolný zoznam ku kabelke na kliniku.
Kedy by ste si mali zabaliť kufor na kliniku?
Niektoré deti prídu príliš neskoro, iné príliš skoro: Z tohto dôvodu sa nezabalte príliš dlho. Asi štyri týždne pred pôrodom by ste mali zhromaždiť všetko pre svoj kufrík na klinike. Ak chcete, môžete začať skôr, nebolí to, ak je všetko pripravené. Zbalenú tašku alebo kufor môžete jednoducho odložiť.
Dôležité: Pred prvým použitím detské oblečenie aspoň dvakrát vyperte (na použité oblečenie stačí jedenkrát). A: Vaše dieťa nemôže spočiatku samo regulovať teplotu: Nezabudnite preto svojho miláčika vhodne obliecť na ročné obdobie - aj keď je dôležitejšie neobliekať ho príliš teplo, pretože sa deti prehrievajú rýchlejšie ako podchladené.
Ako sprievodca: dieťa by malo mať vždy na sebe o jednu vrstvu oblečenia viac ako vy! Ak je krk teplý a vlhký, dieťa je príliš teplé. Ak sú zápästia a členky veľmi chladné, je mu príliš chladno.
To všetko patrí do kufra na klinike
Zbaliť si kufor je sama o sebe malá veda. Problém s prípadom pôrodu na klinike: Musíte myslieť nielen na všetko pre seba, ale aj na veci pre dieťa. Ale nestresujte sa: Nový otec, priatelia alebo príbuzní môžu spravidla dostať všetko potom alebo so sebou vziať to, na čo ste v nadšení zabudli.
Zbaľte si klinický kufor Krok 1: Všetko k pôrodu
V prvom rade si zaobstarajte stredne veľký kufor. Potrebujete to v každom prípade, pretože veľa sa spája. Potom porozmýšľajte, čo budete k pôrodu potrebovať.
Toto určite patrí do kufra kliniky:
- Nočná košeľa alebo dlhá košeľa, asi po kolená
- župan
- hrubé ponožky
- Masážny olej
- Kravata na vlasy pre dlhé vlasy
- Malé hubky na zvlhčenie tváre
- Občerstvenie pre nastávajúcu mamičku a vzrušeného otca
- Džúsy a iné nápoje
- Ak máte radi, niečo na čítanie, hudbu alebo logické knihy na čakanie
- Fotoaparát/smartphone pre deti 1. obrázok
Zbaľte si kufor na kliniku Krok 2: Všetko pre mamu
Pretože zvyčajne musíte zostať v nemocnici niekoľko nocí, mali by ste si do kufra na kliniku zabaliť niekoľko prostriedkov na starostlivosť a prezlečenie. Potrebuješ:
- Papuče/papuče
- 1–2 nočné košele alebo pyžamo, najlepšie s gombíkmi, aby sa vám ľahšie kojilo
- pohodlné oblečenie, napríklad pohodlné nohavice s mikinou alebo joggingový oblek
- Oblečenie na cestu domov
- 2 dojčiace podprsenky
- Ošetrovacie vložky
- 8 jednorazových slipov
- mäkké hygienické vložky
- 2 žinky
- zubná kefka a pasta
- Sprchový gél a šampón
- Krémy a kozmetika
- kefa na vlasy
- vreckovky
- Adresár so všetkými dôležitými číslami alebo smartphone, vrátane nabíjacieho kábla
- Knihy, hudba a spol. Proti nude
- Zátky do uší pre prípad, že susedia chrápu
Zbaľte si kufor na kliniku Krok 3: Všetko pre dieťa
Do kufríka pre dieťa by ste tiež mali zabaliť niekoľko vecí:
- 2 telá (veľkosť 56 alebo 62)
- 2 rompery
- 1 outfit na cestu domov
- Ponožky
- atrapa
- Bunda
- Cap
- Burpujte utierky
Dôležité: Zaisťuje, aby bola detská sedačka správne pripevnená k autu pri spiatočnej ceste. V opačnom prípade nebude vaše dieťa môcť jazdiť!
Zbaľte si klinický kufor Krok 4: Papierovanie
Nepríjemné papierovanie sa rád stratí v zhone v balení, ale je to dôležité. Rozhodne myslite na:
- Matka prešla
- Občiansky preukaz
- Rodinný register alebo vlastný rodný list pre slobodné matky
- Preukaz zdravotného poistenia
Viac o pôrode nájdete na gofeminin.de tu:
Zvlnenie:
Ďalšie informácie a praktické kontrolné zoznamy pre nastávajúce matky sú k dispozícii na informačnom portáli Federálneho centra pre výchovu k zdraviu (BZgA)