4 prekvapivé dôvody pre zápach z úst

Zápach z úst nie je nikdy príjemný - ani pre seba, ani pre ostatných. Ak trpíte neustálym zápachom z úst, môže to byť dôvod

dôvody

To by mohli byť dôvody zápachu z úst

Mandľové kamene

Mandľové kamene, ktoré sa tiež nazývajú mandľové kamene, sú štruktúry v krku v tvare milimetra. Nie sú zdraviu škodlivé, ale môžu spôsobiť nepríjemný zápach z úst. Tieto ľahko odstránite sami kloktaním večerou so sódou bikarbónou. Za týmto účelom rozpustite dve polievkové lyžice prášku do pečiva v pohári vlažnej vody z vodovodu a po umytí zubov kloktajte. Potom dobre opláchnite.

Spreje na ústa

Perorálne spreje a mäta môžu dočasne zmierniť zápach z úst, ale z dlhodobého hľadiska ho zhoršiť. Môže za to cukor, ktorý obsahuje, ktorý podporuje tvorbu baktérií. Najlepšie je zvoliť alternatívu bez cukru.

Čerstvý vzduch

Všeobecne platí, že samozrejme, čerstvý vzduch je pre nás dobrý. Odborníci však potvrdzujú, že príliš veľa studeného vzduchu v zime vysušuje ústnu dutinu, čo následne spôsobuje zápach z úst. Dbajte teda na to, aby ste aj v zime pili dostatok tekutín.

Obezita

Odborníci z „Tel Avivskej univerzity“ zistili, že ľudia s nadváhou sú náchylnejší na zápach z úst. Môže to byť spôsobené spánkovým apnoe, dýchacími ťažkosťami alebo nezdravým jedlom.