4 To Dos pre dobre upravenú tvár GQ Germany
Trvá to málo času, ale má to veľký efekt: denné čistenie tváre. S dermatológom Dr. Tatiana von Bayern a zostavte pre vás štyri najdôležitejšie fakty pre dokonale upravenú tvár.
Lenivosť sa nikdy nedostane k osobnej hygiene. To je prípad aj denného čistenia tváre. Na pokožke sa drží prach, nečistoty z prostredia a pot, upchávajú póry a sú živnou pôdou pre baktérie. Mníchovský dermatológ Dr. Tatiana von Bayern vie, čo je dôležité pri čistení tváre a akú rolu zohráva pri pomáhaní mužskej pokožke vyzerať sviežo.
Priraďte čistiace prostriedky k vášmu typu pleti
Či už máte suchú pleť, mastný alebo mastný typ pleti alebo kombinovanú pleť, pri výbere vašich čistiacich prostriedkov hrá rozhodujúcu úlohu. Tu sa dozviete, aké sú znaky pre jednotlivé typy pleti. Máte suchú pokožku? Potom by ste sa mali absolútne vyhnúť produktom s alkoholom a dráždivými prísadami, iba to pokožku dodatočne namáha a vysušuje. Mastná pokožka tiež potrebuje čistiace prostriedky, ktoré majú protizápalové a antibakteriálne účinky - tu je obzvlášť dôležité, aby sa ako čistiaci prostriedok nepoužívalo bežné mydlo na ruky. Čierne bodky sa tak zhoršujú a pokožka sa ešte viac leskne. Pri zmiešanej pokožke je najlepšie ošetrovať iba postihnuté mastné oblasti pokožky, radí dermatológ. Zvyšok tváre je možné vyčistiť jemným micelárnym pleťovým tonikom, pretože tento malý zázračný liek priťahuje častice nečistôt ako magnet.
Denná rutina
Kľúčom k úspechu je tu denné upratovanie - bez výhovoriek musí byť týchto päť minút ráno a večer. Početné faktory, ako sú hormóny alebo zarastené chĺpky, môžu rýchlo upchať póry. Antibakteriálny čistiaci produkt alebo micelárny pleťový toner používaný každý deň zabráni zápalu a pupienkom. Čistenie je obzvlášť dôležité večer, aby sa uvoľnili póry mazu, nečistoty a zvyšky starostlivosti, ako napríklad krém na opaľovanie. Takto je pokožka pripravená a vnímavejšia na následnú nočnú starostlivosť (pokožka sa v noci regeneruje). Toner alebo pleťové tonikum je ideálny spôsob ukončenia dennej očisty - pred aplikáciou nočného krému. Ako sa používa toner? Najlepšie je dať ho na vatový tampón, aby ste odstránili zvyšky tuku na pokožke alebo vápenné usadeniny. Pleť je mimochodom zjemnená. A netreba podceňovať ani rannú rutinu, keď si uvedomíte, koľko zvyškov z prachu, špiny a vlasových stylingových prípravkov sa drží na vankúši, na ktorom ste na noc spali. Pleť si ráno určite zaslúži osvieženie.
Peeling, maska, toner a spoločné čistenie s efektom starostlivosti
Jemné, takzvané mechanické peelingy, majú formu „umývacích pást“ s pomletými semenami, ktoré sú pridaním olejov jemnejšie a šetrnejšie k pokožke. Dajú sa ľahko dávkovať a teda aj prispôsobiť každej „problémovej pokožke“. Sú dokonalým doplnkom základnej očisty a mali by sa používať raz alebo dvakrát týždenne. Odstránia sa odumreté bunky pokožky a stimuluje sa tiež mikrocirkulácia. Pleť vyzerá menej bledá a namiesto toho svieža. Enzýmové peelingy sú lepšou voľbou pre pokožku, ktorá je náchylná na začervenanie alebo akné. Odumreté bunky pokožky sa jemne uvoľňujú bez toho, aby pokožku mechanicky dráždili. Takýto peeling by sa mal robiť raz za mesiac, odporúča Dr. Tatiana z Bavorska. Odborník varuje pred príliš častým používaním, pretože inak môže pokožka reagovať so zvýšenou rohovkou.
Špeciálna starostlivosť o pokožku
Masky koncentrované s účinnými látkami skutočne posilňujú starostlivosť a rozmaznávajú pokožku urgentne potrebnými živinami. Zároveň fungujú aj ako pomocníci SOS s prísadami, ktoré pokožku upokojujú, napríklad po slnečnom dni vonku alebo s tlmiacim účinkom na rande. Sú tiež k dispozícii s čistiacimi prísadami, ako napríklad hlinou alebo riasami.