4. týždeň tehotenstva
Začal 4. týždeň tehotenstva a vy ste zvedaví, či ste alebo nie ste tehotná. Aj keď sa očakávaný zázrak už deje vo vašej maternici, váš tehotenský test momentálne nič nenasvedčuje. Viem, že si netrpezlivý, ale stresujúce chvíle nepomáhajú, tak sa upokoj a zostaň optimistický!
Porozprávajte sa so svojím partnerom, ak sa cítite príliš netrpezlivo; s najväčšou pravdepodobnosťou je rovnako nadšený, že vie, či ste alebo nie ste tehotná. Snažte sa relaxovať a naďalej si užívajte neobmedzený sexuálny život!
Tu sú dôležité udalosti od 4. týždňa tehotenstva!
Vývoj dieťaťa vo 4. týždni tehotenstva
V 4. týždni tehotenstva, embryo implantované do maternicovej membrány je už staré niekoľko dní. Prvé stupne vývoja placenty začínajú už teraz - časť zložky blastocysty sa tak premení na placentu.
Vyvinie sa aj pupočník, aj keď spočiatku je to iba nevaskulárne spojenie, ktoré ukotví embryo k placente.
Niekedy tento týždeň dôjde ku krvácaniu v dôsledku implantácie embrya, čo je pre budúce matky mätúce. Farba krvi sa môže líšiť, niekedy ružová, niekedy tmavočervená.
Kedykoľvek dôjde ku krvácaniu počas tehotenstva, odporúča sa porozprávať sa so svojím lekárom, ale nezľaknite sa a nestrácajte nervy! Počkajte si na jeho odporúčania alebo výsledok analýz!
Čo sa deje v tele tehotnej ženy vo 4. týždni tehotenstva
Viem, že sa tešíte, ak ste tehotná, ale tehotenský test vo štvrtom týždni by mohol mať negatívne výsledky. Je to tak preto, lebo tehotenský test je založený na kontrole prítomnosti hormónu hCG v moči, čo je hormón, ktorý sa v malom množstve produkuje na začiatku vývoja embrya.
Ak je menštruácia pravidelná, potom môže byť jej nedostatok pozitívnym signálom. V prípade nepravidelnej menštruácie sú nastávajúce mamičky viac stresované čakaním na potvrdenie testov. Pamätajte, že k otehotneniu dochádza vo väčšine prípadov po 6 mesiacoch pokusu, takže sa nestresujte od prvého mesiaca počatia! V prípade žien s nepravidelným cyklom môže byť počatie dieťaťa zložitejšie, pretože je ťažšie určiť obdobie ovulácie. V niektorých mesiacoch môže niekedy dôjsť k nedostatočnej ovulácii. V takom prípade sú najlepším riešením stimulačné lieky.
Ak sa snažíte zistiť prvé príznaky tehotenstva, je ešte príliš skoro. Ak sa stále cítite trochu podráždená a unavená a máte napäté prsia, je pravdepodobné, že zistíte, že ste tehotná.
Niektoré ženy tvrdia, že sa cítili tehotné ešte pred potvrdením tehotenského testu. Mojou radou je nestarať sa o podrobnú analýzu každého závratu alebo neustále analyzovať svoje brucho. Test vám povie, či ste alebo nie ste tehotná, len musíte mať trochu viac trpezlivosti.
Výživa a zdravie po 4 týždňoch tehotenstva
Pretože existuje možnosť, že môžete byť tehotná a embryo sa už vytvára, všetka vaša pozornosť by mala byť zameraná na zdravý životný štýl. Je vaša strava vyvážená? Zrieknite sa prebytočnej soli, cukru, rýchleho občerstvenia a tukov. Jedzte viac zeleného ovocia a zeleniny bohatej na kyselinu listovú.
Cvičenie je dobré pre telo, preto relaxujte v prírode ľahkými prechádzkami alebo choďte na kúpalisko.
Ak ste fajčiari, musíte prestať fajčiť! Rovnako aj váš partner. Cigarety obsahujú najmenej 30 chemikálií, ktoré môžu ovplyvniť plodnosť a kvalitu spermií u mužov. Účinky cigariet sú navyše mimoriadne negatívne, najmä v prvých týždňoch tehotenstva. Alkohol je zakázaný nielen počas počatia, ale aj počas tehotenstva.
Káva je povolená iba do určitej miery, existujú však štúdie, ktoré naznačujú určitú súvislosť medzi konzumáciou kávy a stratou tehotenstva. Prijatý kofeín je 150 - 200 mg denne, ale odporúčam, aby som sa vzdal tejto každodennej rutiny. Ženy však majú prirodzenú tendenciu odmietať kávu počas tehotenstva .
Odporúčané lekárske vyšetrenia a testy vo štvrtom týždni tehotenstva
Ak dodržiavate diétu na chudnutie, odporúča sa jej vzdať sa počas tehotenstva. Odborník na výživu vám môže povedať potrebné množstvo jedla, ktoré musíte jesť, aby ste zabezpečili potrebný príjem prvkov prospešných pre tehotenstvo. Okrem toho vám každý týždeň povieme, aké jedlá by ste mali pravidelne jesť.
Aj počas tohto obdobia môžete so svojím lekárom diskutovať o povinných krvných testoch s cieľom zistiť určité genetické problémy alebo riziká, ktoré sa môžu vyskytnúť počas tehotenstva. .