41 # rozprávaný príbeh, Lena; Život je o pocite extázy; s Lenou Lohou (@) -

V tejto epizóde Lena rozpráva o svojom živote. Ako sa dostala k poruchám stravovania, ako sa šport stal jej „náhradnou drogou“ a ako festivaly nakoniec podporili jej liečenie.

extázy

Hovoríme o tom okrem iného, .
- ako je pri ES často rozdelenie mužských a ženských energií
- ktoré ďalšie vlastnosti môžu zvýhodniť ES
- ktorá ilúzia fitnes priateľstva môže (ale nemusí byť)
- čo môže byť dôvodom, že nemôžeš prestať jesť
- ako sa môžete vegánsky stravovať intuitívne a ktorých chýb by ste sa nemali dopustiť
- ako vám podcasty môžu POSILNIŤ

Nádherné inšpirácie od Leny Lohy nájdete pod nasledujúcimi odkazmi:
Lena na Instagrame: https://www.instagram.com/lena.loha/
Lena na Facebooku: https://www.facebook.com/iamloha
Lenina skupina na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/dietrebells/

Chceš ma nasledovať? Nájdete ma na Instagrame na @ kathi.emmirosa

emmi ružová | Jedzte intuitívne, cvičte, rozmýšľajte a podobne.

Som Kathi a som zakladateľom podcastu emmi rosa.
Sám som mnoho rokov trpel problémovým stravovaním a športovým správaním a dnes som mentorkou pre ženy, ktoré sú na ceste späť do svojho vnútorného vyžarovania.

Chceš ma nasledovať? Nájdete ma na Instagrame na @ kathi.emmirosa

* Podcast je vhodný pre ľudí s ťažkým stravovacím a športovým správaním a so všetkými typmi porúch stravovania. *