5 2 make-upových diét! •
#nomakeup je zdravý, rovnako ako make-up diéta 5: 2. A verte nám: vaša pokožka sa vám poďakuje!
Krásna a bez mejkapu: Gigi je náš vzor pre pleť!
Pokiaľ ide o pokožku, ženy si často myslia: „Viac pomáha viac!“. Na tvári si natierame denné krémy, nočné séra, čističe pórov, prípravky proti starnutiu, peelingy s morskou soľou, pleťové vody a všetko ostatné. Ale v skutočnosti pomáha pravý opak: prestávka v líčení!
Takto to funguje!
Pravdepodobne vám je známa známa strava 5: 2 z Ameriky, kde môžete 5 dní jesť to, čo chcete, ale 2 dni nekonzumovať viac ako 500 kalórií. Jedná sa presne o model make-up diéty 5: 2, pretože princíp je tiež podobný:
5 dní líčenia koľko chcete,
2 dni úplne bez mejkapu.
Znie to jednoducho, ale prináša to veľa! Dermatológovia odporúčajú, aby ste si #nomakeupday užívali dvakrát týždenne, najmä ak máte škvrny. Ale aj keď nemáte žiadne viditeľné problémy, obdobie bez make-upu môže pomôcť vašej pokožke zotaviť sa. Ak sa nezaobídete mejkapom, zachránite svoju tvár pred všetkými nezdravými konzervačnými látkami, silikónmi a vôňami, ktoré môžu vyvolávať alergie a upchávať póry. Vaša pokožka má čas dýchať! Oddýchnite si a ukážte svoju prirodzenú krásu!
Mimochodom, Gigi Hadid, Beyonce a Lady Gaga prejavujú viac odvahy aj #nomakeup, ktoré sa - zriedka, ale napriek tomu - na Instagrame neprikrášľujú: