5% chudnutie poskytuje optimálny vplyv na zdravie obéznych ľudí - ZiarMM

chudnutie
Stačí, aby obézni ľudia znížili svoju telesnú hmotnosť o 5%, aby dosiahli optimálne účinky na zdravie, tvrdí štúdia zverejnená v americkom časopise „Cell Metabolism“, ktorý cituje agentúra France Presse, informuje AGERPRES.

„Tieto výsledky ukazujú, že zníženie hmotnosti iba o 5% prináša viac zdravotných výhod,“ uviedol Dr. Samuel Klein, riaditeľ centra výživy ľudí na Washingtonskej univerzite v St. Louis, Missouri, ktorý štúdiu publikoval v r. online verzia časopisu.

„Súčasnými odporúčaniami na liečbu obezity je zníženie hmotnosti o 5 až 10%, ale zníženie hmotnosti o 5% je oveľa jednoduchšie, preto by sa títo pacienti mali zamerať na toto percento,“ vysvetlil.