5 dôležitých výťažkov v boji proti artritíde
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
S pribúdajúcim vekom sú problémy s kĺbmi nevyhnutné, ale osteoartikulárna bolesť je stav, ktorý sa môže vyskytnúť u mladších ľudí.
Kĺby sú obzvlášť krehké mechanizmy a akonáhle chrupavka eroduje, je ťažké ich zotaviť.
Riedenie chrupavky spôsobuje časom artrózu, stav, ktorý sa prejavuje zápalom alebo podráždením kĺbov, sprevádzaným bolesťami, stuhnutosťou a obmedzeným pohybom.
Prevencia je samozrejme najžiadanejšia vec: vyhýbanie sa nadváhe, ktorá zhoršuje príznaky, príjem antioxidantov v ovocí a zelenine a strava s nízkym obsahom tukov a bielkovín.
V boji proti artritíde môžeme tiež použiť niektoré prírodné zložky, ktoré prispievajú k zmierneniu príznakov a zvýšeniu pohyblivosti. Tu je 5 z nich!
MSM - bioaktívna zložka prírodného pôvodu
OptiMSM (patentovaná forma metylsulfonylmetánu) je v skutočnosti forma síry organického, prírodného pôvodu. Síra je štvrtým najdôležitejším minerálom v tele a podieľa sa na produkcii krviniek, svalov, epidermálnych, endoteliálnych a iných tkanív.
MSM sa podieľa na syntéze glukozamín sulfátu a kyseliny hyalurónovej, udržuje stabilitu a celistvosť spojivového tkaniva, chráni kosti, šľachy, väzy a pokožku.
Metylsulfonylmetán je tiež zapojený do procesov regenerácie buniek. Bez požadovaného množstva MSM môžu byť nové tkanivá, ktoré sú výsledkom regenerácie buniek, tuhé. Na kĺbovej úrovni by sa táto tuhosť prejavila na zníženej pohyblivosti zápästí.
v štúdiách preukázalo podávanie OptiMSM významné zníženie bolesti a poškodenia kĺbov zlepšujúce pohyblivosť subjektov.
Priaznivé účinky OptiMSM na športom vyvolané bolesti svalov a kĺbov boli preukázané v pilotnej štúdii.
22 dokonale zdravých dospelých ľudí užívalo 3 gramy OptiMSM denne alebo placebo po dobu 21 dní pred tým, ako prebehli polmaratón.
OptiMSM v porovnaní s placebom významne zmierňoval bolesti svalov a kĺbov po behu. (Withee. Et al. 2015 Journal of the International Society of Sports Nutrition)
Účinok metylsulfonylmetánu na kĺby vykazujúce osteoartritídu sa preukázal v ďalšej štúdii uskutočnenej v roku 2014 (Pagonis et al. 2014 Int Journal of Orthopedics).
Vedci podávali subjektom 3 gramy OptiMSM denne počas 26 týždňov. 100 účastníkov preukázalo významné zlepšenie bez vedľajších účinkov.
Boswellia, pôvodom z Indie, severnej Afriky a Blízkeho východu, je strom, ktorého živica sa v ayurvédskej medicíne používa už viac ako 5 000 rokov.
Hinduistickí lekári ho používali kvôli antireumatickým vlastnostiam. Účinnosť rastliny je spôsobená vysokým obsahom kyselín α a β-boswellových, dvoch z jej biologicky aktívnych zložiek.
Boswellia pomáha zlepšovať prietok krvi v kĺboch a obnovovať ich. 90-dňová štúdia ukázala, že extrakt z boswellia serrata významne zlepšil stav kĺbov u pacientov s osteoartrózou (Sengupta et al., 2008).
Antioxidanty, prírodná ochrana pred oxidačným stresom
Výhody ananásu
Vrodená imunita verzus získaná imunita
Mateho pazúr
Mateho pazúr (Una de Gato) sa používa v tradičnej peruánskej medicíne na zmiernenie rôznych chorôb vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam. v Južnej Amerike sa používa ako odvar.
Jej priaznivý účinok odporúča rastlinu ako adjuvans proti artritíde a reumatizmu. Matný pazúr obsahuje veľa aktívnych rastlinných zlúčenín, ako sú triesloviny a steroly, ale tiež glykozidy kyseliny quinovovej.
Rastlina môže znížiť bolesť spôsobenú artrózou v kolenách a iných kĺboch. Matný pazúr tiež znižuje syntézu prozápalového enzýmu cyklooxygenázy-2 (COX2) a prozápalových cytokínov (Hardin et al., 2007).
Diablov pazúr
The Devil's Claw, domorodec z Južnej Afriky, sa už stovky rokov používa v rôznych podmienkach vďaka svojim priaznivým účinkom na dve účinné látky: harpagosid a beta-sitosterol.
Diablov pazúr môže pomôcť zmierniť bolesť a v niektorých prípadoch zlepšiť pohyblivosť ľudí s osteoartrózou alebo degeneratívnym reumatizmom.
Kurkumín, látka extrahovaná z koreňa rastliny kurkuma longa („indický šafran“), sa považuje za silný antioxidant a je hlavnou súčasťou ajurvédskej medicíny.
Ako antioxidant je kurkumín schopný neutralizovať voľné radikály, ktoré sú zodpovedné za možné poškodenie kĺbov.
Podľa mnohých nedávnych lekárskych štúdií má kurkumín veľmi vysoký terapeutický potenciál pri artritíde a jeho účinky sú porovnateľné s účinkami silných liekov.
Štúdia z roku 2003 ukázala, že kurkumín potlačil produkciu MMP-13 indukovanú TNF-α (proteín podieľajúci sa na produkcii opakovaného zápalu) v primárnych chondrocytoch.
Z toho vyplýva, že extrakt z kurkumy - kurkumín môže znížiť pretrhnutie chrupavky spôsobené metaloproteinázami s neutrálnou matricou (MMP-13) pri artritíde (Liacini et al., 2003).
Všetkých 5 extraktov je začlenených do jedného zdravého produktu pre kĺby
MSM 750mg, od spoločnosti Secom, obsahuje v jednom produkte všetkých 5 prospešných rastlinných extraktov na zníženie osteoartikulárnej bolesti. MSM 750mg obsahuje OptiMSM, patentovaný extrakt poskytnutý spoločnosťou Bergstrom Nutrition, svetovým lídrom vo výrobe MSM.
Prírodné extrakty z diablových pazúrov, kurkumy, boswellie a matných pazúrov dotvárajú receptúru optimálnymi koncentráciami a zvyšujú priaznivý účinok produktu na zdravie kĺbov.
Vyberte si prírodné produkty Secom a ťažte z efektívnosti a trvalých výsledkov!