5 kíl zhodených pomocou génovej diéty

génovej diéte

Vo svojom poslednom príspevku som sa zmienil, že by som sa chcel venovať génovej diéte MetaCheck. Pred 3 mesiacmi to chcel urobiť aj môj priateľ. Motivovali sme sa navzájom a robili sme MetaCheck.

Podľa výsledkov by som si mal usporiadať stravu tak, aby som väčšinu kalórií prijímal z tukov a sacharidov. Spočiatku som bola veľmi skeptická, pretože som si nedokázala predstaviť, ako mám pri takom výživovom pláne schudnúť. . Naozaj musím povedať, že na mňa urobil dojem! Vďaka génovej diéte som bol schopný schudnúť 5 kíl za 3 mesiace a to tiež s chutnými receptami a športovými odporúčaniami. Aj moja kamarátka schudla po zmene stravovania. Ak hľadáte celoživotnú a zdravú zmenu stravovania, potom môžem génovú diétu iba odporučiť.:)

S Pozdravom,
Angelina

viac na túto tému Génová diéta nájdete tu: Génová strava: 9 najdôležitejších faktov o princípe chudnutia