5 krokov k raňajkám s jedlami Belvita Soft Bakes
Nie je to prvýkrát, čo som vám povedal, že rád zjem niečo dobré na kávu.
Vstávam každý deň o 6:00, pretože o 7:00 musím ísť z domu.
Krok 1 je vypiť pohár teplej vody na prázdny žalúdok pre zdravé trávenie.
Písala som vám o tom už skôr, takže teraz nebudem na tejto téme trvať.
Potom idem na krok 2, pripravím si kávu, ktorú si pripravím na filtri, a všetky ingrediencie mám po ruke, večer upravené.
Mlieko vyberiem z chladničky, samozrejme v kroku 3, aby nebolo príliš studené, keď ho kombinujem s kávou.
V kroku 4 som dal na stôl jogurt a ovocie na vyvážené raňajky.
Nasleduje krok 5, najočakávanejší zo všetkých. Vyberiem mäkké pečivo Belvita, ktoré položím vedľa šálky kávy a ovocia, a keď budú všetky hotové, idem sa pripraviť.
Vo videu nižšie môžete sledovať 5 krokov na raňajky s Belvita Soft Bakes.
Nasleduje ranný zhon, keď sa Ruxandra zobudí, pripravia jej tiež raňajky, balíček s jedlom do školy a po všetkých týchto veciach, ktoré trvajú asi 50 minút, nasleduje moja chvíľa pokoja a relaxácie s Belvita Soft Bakes, špeciálne občerstvenie pre vyvážené raňajky.
Milujem tento zvyk, tabu, v ktorom sa cítim rozmaznávaný.
Určite ste už počuli o sušienkach Belvita. Sú také dobré a nájdete ich v rôznych sortimentoch.
Teraz majú novú textúru, jemnosť a chuť, nehovorím. Mám rada čiernu kávu, bez cukru a len s trochou mlieka, spolu s nežným občerstvením, ktoré mi skrášli ráno. Na vyvážené raňajky jem aj jogurt a ovocie.
Hovorí sa, že keď začnete svoj deň, budete ním celý, takže tých 10 minút, v ktorých si toto potešenie užívam, skrášľuje môj deň.
Mäkké pečivo Belvita ako súčasť vyvážených raňajok obsahuje sacharidy, ktoré sa uvoľňujú dokázateľne pomaly. Tieto sušienky majú vysoký obsah škrobu, ktorý sa trávi pomaly. Spotreba produktov bohatých na pomaly stráviteľný škrob spôsobuje nižšie zvýšenie koncentrácie glukózy v krvi po jedle ako konzumácia produktov s nízkym obsahom pomaly stráviteľného škrobu.
A keď nie som lenivý, vypijem namiesto pohára teplej vody smoothie.
Ak ste ako ja, radi si dáte niečo dobré, vyskúšajte Belvita Soft Bakes s obľúbenou kávou na vyvážené raňajky. Dávajte pozor, aby ste nezabudli zjesť jogurt alebo iný mliečny výrobok a ovocie.
Hovorím, že nebudeš ľutovať. ☺
Ďalej vás pozývam na účasť v peknej súťaži, ktorú pre vás Belvita organizuje na facebookovej stránke