5 najhlúpejších diét na svete •
Jednostranné diéty ako ananásová diéta nie sú nič dobré. To je aj tak jasné. Ako VŠETKY nárazové diéty. Existuje ale 5 režimov chudnutia, ktoré sú také hlúpe, že budete krútiť hlavou.
Muffinová diéta, do ktorej by sme sa dostali.
V prvom rade v zásade: KAŽDÁ nárazová diéta alebo jednostranná forma výživy sú pre organizmus škodlivé. Ak naozaj chcete (z dlhodobého hľadiska) schudnúť, musíte zmeniť svoje stravovacie návyky, jesť zdravšie a ľahšie, konzumovať menej cukru a tukov a predovšetkým: športovať.
Keby sme si to znova všimli. Okrem ananásovej diéty a podobne existujú aj ďalšie diéty, ktoré sú také poburujúce a idiotské, až sa čudujeme, kto ich robí so všetkou vážnosťou. Očividne sú ľudia, ktorí veria v úspech týchto režimov chudnutia. Pretože o všetkých sa vážne diskutuje na fórach.
Deti, predpokladáme, že NIKDY nedostanete nápad vyskúšať jednu z týchto 5 najhlúpejších a najnebezpečnejších diét na svete:
Diéta Red Bull. Myšlienka: vďaka energetickému nápoju ste fit a energickí, pohybujete sa viac, ste menej hladní, chudnete. Aha. Zatiaľ čo každý z nás teraz iba krúti hlavou, Novozélanďan držal túto diétu už šesť mesiacov. Dvadsaťtriročný mladík vypil 10 až 14 plechoviek Red Bullu denne, z času na čas aj so suchým müsli. Výsledok: o 45 kíl menej za rebrá a infarkt.
Astmatická sprejová diéta. Astmatické spreje údajne zvyšujú telesnú teplotu na podporu spaľovania tukov. Ergo, vdychuješ sprej na astmu bez toho, aby si mal astmu - a prásk, kilá sa zhadzujú. dáva to zmysel? Preboha! Toto je skutočne nebezpečný variant stravovania. Na jednej strane by ste pre skutočné chudnutie museli pričuchnúť k neskutočne vysokej dávke, na druhej strane sú nežiaduce účinky obrovské. Hrozia svalové kŕče, bolesti hlavy a poškodenie srdca.
Laxatívna diéta. Stačí si dať trochu Glauberovej soli a okamžite sa cítiť štíhlejší, pretože prázdny žalúdok sa stáva plochejším. Najmä mladé dievčatá sa domnievajú, že užívanie preháňacích čajov a piluliek bráni ich telám vstrebávať kalórie. Všetko bude vopred vylúčené. Ale: Jojo efekt je obrovský, telo pri dlhodobom používaní nespotrebúva dostatok výživných látok. Okrem toho často dochádza k narušeniu rovnováhy vody a elektrolytov, najmä stratám draslíka. RUKY PREČ!
Chrumkavá klobásová vodková diéta. Dobre, uznáte: To znie tak absurdne, že to nemôže byť nič. Ale prosím, ešte ti povieme, ako by to malo fungovať: ráno, na poludnie a večer vypiješ panáčik vodky. Potlačíte tak pocit hladu, skonzumujete menej kalórií. Akú úlohu v tom zohráva knackwurst? Žiadny nápad. V každom prípade je to jedlo, ktoré si pomocou tejto „vyváženej“ formy výživy môžete dopriať na pravé poludnie. Jediný, nevadí.
Bet diéta. Myslíme si, že je to niečo super, pretože je to tak úplne gaga. Stávka „Stávka“ nie je o výžive, je to o našom presvedčení. Navrhnuté oddanými Američanmi sú denné modlitby určené na rozpustenie brušného tuku. Dobré pre nás. Nepotrebujeme ani chodiť do kostola, už teraz dúfame v zázrak chudnutia.