5 nápojov, ktoré zahusťujú krv

nápojov ktoré

krv je to hlavná tekutina v tele, ktorá prenáša kyslík a živiny do orgánov a buniek.

Kvalita krvi priamo ovplyvňuje zdravie a pohodu. Ak je príliš viskózny, spôsobuje únavu, búšenie srdca a zníženú duševnú aktivitu.

Všetky tieto sú dôsledkom skutočnosti, že pre srdce je ťažšie pretlačiť hustú tekutinu cez cievy, čo ovplyvňuje aj mozog.

Zvýšenie viskozity krv vedie k riziku vzniku zrazenín, ktoré môžu byť životu nebezpečné. V tejto situácii je obzvlášť dôležité skontrolovať stravu.

Predstavujeme vám nižšie 5 nápojov, ktoré zahusťujú krv

1. Šťavy s množstvom cukru

Konzumácia veľkého množstva cukru narúša činnosť krvi a spôsobuje vývoj chronických srdcových chorôb, krvných ciev, metabolických systémov a endokrinných chorôb.

Odporúča sa vyhnúť sa sýteným nápojom s cukrom a inými sladidlami, ako sú fruktóza, aspartám, sacharóza, dextróza.

2. Tvrdá káva

Tento nápoj má výrazný močopudný účinok a aktívne odvádza vodu z tela.

Nízky objem vody v tele podporuje zahustenie krvi. To môže viesť ku komplikáciám: nesprávnej činnosti srdca, obličiek a mozgu.

Ďalej, pod vplyvom kofeínu sa zvyšuje intenzita srdca. Pitie silnej kávy môže viesť k srdcovým chorobám alebo dokonca k infarktu.

3. Silné alkoholické nápoje

Spôsobujú dehydratáciu a primárne ovplyvňujú mozog, ale narúšajú aj tráviaci systém. Dráždia sliznicu žalúdka a čriev.

Pravidelná konzumácia z nich vytvára nedostatok vápniku, zinku a horčíka, ktoré majú zásadnú úlohu pri tvorbe krvi a kardiovaskulárneho systému. Bez dostatku minerálov krv zhustne.

4. Infúzie horského popola a kalínu

Tieto rastliny zvyšujú hustotu a viskozitu krvi a pri ich použití môžu vzniknúť zrazeniny.

5. Imelo, ľubovník bodkovaný a žihľavový čaj

Tieto rastliny sú šampiónmi v obsahu vitamínu K, ktorý zvyšuje zrážanie krvi.

Ale potom keď je krv už príliš hustá, konzumácia veľkého množstva vitamínu K môže viesť k vzniku zrazenín.

Páči sa vám článok? Zdieľajte ho so svojimi priateľmi!