5 nevinných dôvodov na masturbáciu
V minulosti sa masturbácia považovala za zvrátenosť a prejav duševných chorôb, v súčasnosti sa považuje za bežnú činnosť pre príjemný, plnohodnotný a bezrizikový sexuálny život. Je to normálny spôsob, ako cítiť sexuálne potešenie, a možno ho vykonávať počas celého života.
Masturbácia sa považuje za problém, keď môže brániť sexuálnej aktivite s partnerom. Ale vo dvojici, kde existuje emocionálna komunikácia, nie je nič príliš sebecké.
Niektorí sexuológovia tvrdia, že nie je dôvod obviňovať tento postup. Sexualita je oveľa pestrejšia ako jednoduché sexuálne vzťahy vo dvojici a zahŕňa masturbáciu, erotické sny, zmyselnosť atď.
Masturbácia neznamená podvádzanie toho druhého. Pre ostatných je to známka odcudzenia. Keď sa masturbácia stane výlučnou a úplne nahradí pohlavný styk, je na čase položiť si niekoľko otázok.
Jedným z nich je dopriať si z času na čas chvíľu odpočinku v kúpeľni a ďalším pocitom nutkavej potreby robiť to niekoľkokrát denne alebo tráviť každú noc pred pornofilmmi, zatiaľ čo váš partner spí.
Ak existuje závislosť, načrtne sa znak veľkej úzkosti, ktorá nemá nič spoločné s jednoduchým hľadaním potešenia. Všetko závisí od významu, ktorý tejto praxi dáme.
Tu je niekoľko dôvodov, prečo masturbovať:
1. Poznáš sa lepšie
Máte možnosť naučiť sa v posteli to, čo sa vám páči, lepšie spoznať samého seba bez toho, aby ste neustále mysleli na to, čo sa človeku po vašom boku páči.
2. Žiadne emočné komplikácie
Uvoľníte všetky tie hormóny šťastia, ale to vás už nebude nútiť pripútať sa k osobe vedľa vás, ktorá vám môže neskôr zlomiť srdce. Užívajte si teda výhody sexu bez akýchkoľvek komplikácií
3. Zbavíte sa stresu a depresie
Počas vzrušenia a orgazmu uvoľňujete hormóny ako dopamín a oxytocín, ktoré ničia stres a depresie.
4. Pomáha vám mať hladký a pokojný spánok
Úlohou týchto hormónov je aj to, že vás totálne relaxujú, takže ak masturbujete tesne pred spaním, buďte si istí, že váš spánok bude oveľa hlbší. Vyskúšajte to, najmä ak máte nasledujúci deň náročnú udalosť.
5. Spálite pár kalórií
Ak masturbujete aspoň 15 minút a máte orgazmus, spálite niekoľko desiatok kalórií.
Masturbácia môže byť zaujímavým terapeutickým nástrojom pri sexuálnych poruchách. Niektoré ženy si zo strachu, že budú psychicky podvedené, dovolia mať pri hladení fantázie, ktoré im zakazujú, keď sú so svojimi partnermi.
Identifikácia obrazov, ktoré nás vedú k našej vlastnej spokojnosti, môže byť prvým krokom k maximálnemu potešeniu bez povinnosti hovoriť o ňom. Masturbácia ako samotárska prax môže byť podľa psychosexológov oprávnene súčasťou malého osobného tajomstva a nemožno ju verbalizovať voči partnerovi.