5 pravidiel starostlivosti o vlasy a pokožku hlavy, s La Roche-Posay

Aby boli vaše vlasy krásne a zdravé, osvojte si každodennú rutinu starostlivosti o vlasy. Vlasy a pokožka hlavy si vyžadujú veľmi jemnú starostlivosť!

starostlivosti

Pravidlo 1

Správna teplota

Pri umývaní vlasov sa uistite, či má voda správnu teplotu. Mal by byť teplý, aby nebol príliš tvrdý na pokožku hlavy. Po umytí musíte navyše vlasy dobre opláchnuť, aby po nich nezostali stopy po šampóne alebo iných výrobkoch na starostlivosť o vlasy.

Pravidlo 2

Mimoriadne jemné výrobky na starostlivosť o vlasy!

Úprava vlasov pomocou nadmerného tepla a umývanie vlasov nevhodným šampónom môžu viesť k oveľa krehkejším vlasom. Používajte jemný šampón, ktorý nemá vplyv na vašu pokožku hlavy. A fén udržiavajte nastavený na nízku teplotu.

Pravidlo 3

Nechajte svoje vlasy dýchať!

Vaše vlasy musia dýchať. Nedržte to pevne celé hodiny. Striedajte: nechajte vlasy chvíľu voľné a potom ich stiahnite. Nenoste dlho slúchadlá, čiapky ani čiapky.

Pravidlo 4

Masírujte si pokožku hlavy

Masáž nie je len pre telo. Môže byť tiež veľmi prospešný pre vaše vlasy. Pri umývaní vlasov si masírujte pokožku hlavy 2 až 3 minúty, bez toho, aby ste si ju agresívne vtierali. To pomáha stimulovať krvný obeh a uvoľňuje pokožku hlavy.

Pravidlo 5

Vyvarujte sa stresu!

Starostlivosť o vlasy znamená starostlivosť o seba! Vyvážená strava, pravidelné cvičenie a „spánok krásy“ sú pre krásne vlasy nevyhnutné. Vyskúšajte kurzy jogy alebo relaxujte, aby ste eliminovali škodlivý stres vo svojom živote!