5 prírodných štiav proti kŕčovým žilám • Ahoj Iasi •

Okrem ich zavedenia prírodné džúsy do strava na ošetrenie varixy a obehové problémy, je veľmi dôležité urobiť cviky pravidelné fyzické a mať a jesť zodpovedajúce.

štiav

Predstavujeme vám 5 receptov prírodných štiav proti kŕčovým žilám a problémom s krvným obehom. Pred predstavením vašich receptov si povieme niečo o príčinách kŕčových žíl.

Vzhľad kŕčových žíl na nohách je viac ako problém s krásou. Toto je zdravotný problém. Aj keď dodáva chodidlu nepekný vzhľad, prítomnosť kŕčových žíl naznačuje, že prietok krvi v dolnej časti tela stráca schopnosť účinného návratu do srdca.

Tento stav môže nastať v dôsledku nerovnováhy zápalových procesov alebo v dôsledku toho, že sa zhoršujú chlopne v žilách, ktoré regulujú krvný obeh.

Aj keď kŕčové žily spočiatku nespôsobujú bolesť, s postupujúcim stavom môžu spôsobovať ťažkosti v nohách, zápaly a ďalšie zdravotné ťažkosti.

Našťastie existuje niekoľko prírodných metód, ktoré vám môžu pomôcť zlepšiť krvný obeh, zmierniť príznaky kŕčových žíl a zmenšiť ich objem.

V nasledujúcom uvádzame recepty piatich prírodných štiav proti kŕčovým žilám pripravených najmä z ovocia a zeleniny, ktoré môžete použiť ako doplnky na liečbu týchto problémov.

Prírodné šťavy proti kŕčovým žilám a problémom s krvným obehom

1. Melónová šťava, hrozno a mäta
Vďaka svojim diuretickým a protizápalovým zložkám je táto lahodná šťava vynikajúcou alternatívou na stimuláciu obehu a zníženie veľkosti povrchových kŕčových žíl, známych aj ako „pavúčie žily“.

Antioxidanty a vláknina v tomto nápoji vám pomôžu očistiť telo a vylúčiť toxíny, ktoré spôsobujú vznik mnohých chorôb.

  • Plátok melónu
  • Pol šálky zeleného hrozna (75 g)
  • Šálka ​​vody (250 ml)
  • 4 lístky mäty

  • Plátok melónu nakrájajte na kocky a rozmixujte ich v mixéri s hroznom a vodou.
  • Po rozmixovaní pridáme lístky mäty.

  • Šťavu pite medzi jedlami najmenej trikrát týždenne.

2. Chren a mrkvová šťava
Antioxidanty v tomto nápoji môžu pomôcť vyčistiť vašu krv od toxínov, ktoré spôsobujú problémy s krvným obehom.

Protizápalové vlastnosti použitých zložiek uľahčujú liečbu kŕčových žíl a pomáhajú zmierňovať bolesti a ťažkosti v nohách.

  • 2 kusy chrenu
  • 3 mrkvy
  • Šálka ​​vody (250 ml)

  • Zeleninu umyte, nakrájajte na kúsky a vložte do mixéra.
  • Pridajte vodu a ingrediencie spracujte niekoľko minút.

  • Pite medzi jedlami, 2-3 krát týždenne.

3. Jahodová a hroznová šťava
Kombináciou antioxidantov v jahodách s vitamínmi a minerálmi v hrozne získavame nápoj na zlepšenie cirkulácie a detoxikáciu tela. Tieto zložky pomáhajú eliminovať toxíny z krvi a zabraňujú usadzovaniu cholesterolu na tepnách.

  • 8 jahôd
  • 10 hrozna
  • Šálka ​​vody (250 ml)
  • Polievková lyžica medu (25 g)

  • Plody umyte a vložte do mixéra s vodou a medom.
  • Spracujte do hladka a ak je to potrebné, pridajte ľad.

  • Šťavu pite každý deň po raňajkách dva týždne.
  • Dajte si pauzu na týždeň a potom znova začnite s liečbou.

4. Jablková šťava, ľanové semiačka a cesnak
Tento nápoj je bohatý na antioxidanty, vlákninu a mastné kyseliny a je prírodným liekom na čistenie krvi a detoxikáciu tela.

Kombinácia zložiek v tejto šťave vám poskytne vitamíny, minerály a aminokyseliny, ktoré vám pomôžu zmierniť zápal a liečiť kŕčové žily. Jedná sa o jeden z najúčinnejších prírodných džúsov proti kŕčovým žilám a problémom s krvným obehom.

  • Jablko
  • Pol strúčika cesnaku
  • Polievková lyžica ľanových semiačok (10 g)
  • Lyžička pivovarských kvasníc (5 g)
  • Pol šálky vody (125 ml)

  • Jablká nakrájajte na malé kúsky a spracujte ich v mixéri spolu s ostatnými ingredienciami.
  • Nápoj ihneď podávajte.

  • Šťavu pite medzi jedlami, trikrát týždenne.

5. Hruškový a pomarančový džús
Jedná sa o nealkoholický nápoj, ktorý prispieva k ľahkému tráveniu a je zároveň dobrým detoxikátorom a protizápalovým prostriedkom. Príjem vitamínov, minerálov a vlákniny pomáha zlepšovať krvný obeh a znižuje hladinu cholesterolu.

  • 2 hrušky
  • Šťava z 5 pomarančov
  • Pol lyžičky strúhaného zázvoru (2 g)

  • Hrušky nakrájajte na malé kúsky a spracujte ich spolu s pomarančovým džúsom a strúhaným zázvorom.
  • Podávajte ihneď, bez filtrovania nápoja.

  • Šťavu pite medzi jedlami, 3-4 krát týždenne.

Máte kŕčové žily alebo iné príznaky problémov s krvným obehom a zaujíma vás, aké prírodné metódy môžete použiť na urýchlenie hojenia? Neváhajte pripraviť tieto prírodné šťavy proti kŕčovým žilám a problémom s krvným obehom.

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov tiež nesmiete zabúdať, že okrem konzumácie týchto štiav musíte dodržiavať vyváženú stravu a aktívny životný štýl.